肩周炎疼痛往往是慢性疼痛，在刺激之后出现明显加重，出现夜间疼痛或者某些动作出现剧烈疼痛，首先应该让肩关节休息，减少活动量，避免做刺激疼痛的动作，手尽量不要做经常超过头部高度的活动，减少对于肩关节内撞击的刺激，另外应拍摄X线片和核磁共振检查，确定引起疼痛的具体原因。

如果是关节内或者肩峰下间隙炎症反应引起的疼痛，可以在肩峰下和关节腔内注射复方倍他米松注射液进行抗炎治疗，此种炎症都属于无菌性炎症，注射复方倍他米松注射液有良好的抗炎效果。

炎症控制之后疼痛会明显缓解，由原来的影响睡觉到轻微疼痛，等到疼痛逐渐缓解稳定，可以进行肩关节各个方向的活动练习，包括关节牵拉训练和肌肉力量训练，往往可以逐渐恢复正常的关节功能。如果核磁检查之后，发现是关节内的肩袖肌腱撕裂或者肩关节内骨性关节炎导致的疼痛，往往需要修复撕裂的肩袖。

肩袖愈合之后，肩关节的运动功能逐渐恢复正常，疼痛才能消失。如果是关节炎导致的疼痛，除了注射药物之外，也可以口服氨基葡萄糖进行营养关节治疗。如果治疗之后没有效果，对于严重的关节炎，应该进行关节置换治疗，才能解决疼痛问题。