尿酸高能吃鱿鱼吗_有来医生

杨铁生
主任医师

北京大学人民医院

风湿免疫科

尿酸高能吃鱿鱼吗

2023-05-05 09:31播放 :

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视频内容

尿酸高的患者可以适当食用鱿鱼，但应注意摄入的量，并且不要食用烤鱿鱼，因为烧烤可能产生对人体有害的物质。尿酸高的患者应控制高嘌呤食物的摄入，例如猪心、猪肺、猪肝、猪肚、鸡心、鸡肝、鸡肠、鸭肠等，以及啤酒、白酒、黄酒、碳酸饮料等，高尿酸血症的患者也要减少摄入。

建议高尿酸患者适当地多饮水，每日饮水量保持在2000-2500mL，根据体重不同有所不同。血尿酸含量＞500μmol/L的人群，应在医生的指导下服用降尿酸的药物，包括促进尿酸排泄的药物与抑制尿酸生成的药物，使血尿酸含量稳定在合理范围内。只有做好日常护理与治疗，才能减少痛风的复发，减少肾结石、输尿管结石等并发症的发生。

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咳嗽能吃鱿鱼吗

"咳嗽期间建议不吃鱿鱼，它可能使病情加重，可引起其他方面的病变，所以要尽量控制自己，以免增加痛苦。通常情况下，鱿鱼属于海鲜类食品，咳嗽期间往往呼吸道处于高敏状态，特别是有些患者本身就是变异性咳嗽或者过敏性支气管炎，严重的患者可能是过敏性哮喘。这种患者往往是过敏体质，这时候进食海鲜类食品可能会加重患者的过敏反应，严重的时候可能会引起新的过敏或者加重咳嗽的气道过敏症状。鱿鱼在制作过程中，如烧烤类或者口味较重的情况都会对呼吸道产生刺激，进食起来对呼吸、咳嗽是不利的。因此建议有急性咳嗽或过敏咳嗽症状的患者，远离海鲜食品。在日常生活中咳嗽患者要保持室内空气清新、洁净，注意通风30分钟，也要加强锻炼，提高自身免疫力，在天气转换时注意增减衣物。"

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"如果孕妇对海鲜不过敏，是可以适量吃鱿鱼的，最好吃新鲜的鱿鱼，丰富的DHA能让宝宝更聪明。鱿鱼含钙、磷、铁元素，钙和磷有利于骨骼发育，而且利于造血，能有效治疗孕妇贫血。鱿鱼富含蛋白质，各种氨基酸和大量牛磺酸，牛磺酸对抑制血液中胆固醇含量、缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏功能有很好的效果。鱿鱼还含有多肽和硒，具有抗病毒、抗射线作用。鱿鱼可以买新鲜的炒着吃，也可以晒干后做菜吃，煲汤、煮粥、煎炸都可以，脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者应该忌食鱿鱼，所以孕妇如果不过敏，可以适量吃些鱿鱼。"

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孕早期能吃鱿鱼吗

"怀孕早期可以吃鱿鱼，鱿鱼当中不仅含有蛋白质，还含有氨基酸以及微量元素，营养价值非常高，所以在孕早期可以吃鱿鱼。孕早期是胚胎发育良好的时期，只有营养上均衡了才有利于胚胎正常的生长和发育，并且在孕早期除了补充蛋白质，也建议多吃新鲜的水果和蔬菜并且多吃坚果类，多吃海鱼都有利于胎儿大脑的发育，有利于优生优育。另外，在孕早期也建议要适当的给予休息，避免重体力劳动并且三个月之内不可以有性生活，以免造成流产的可能性，所以以上这些要给予注意。"

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高血压能吃鱿鱼吗

"鱿鱼是一种海鲜产品，其富含有蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等微量元素，还含有丰富的B族维生素。每次食用30-50g的鱿鱼，对高血压病人降压是有帮助的，鱿鱼含有丰富的蛋白质其摄入后可明显的降低血压，鱿鱼还富含大量的钙和B族维生素。有研究表明补充钙离子60-120mmol收缩压可降低4.4mmHg，舒张压可降低2.5mmHg。B族维生素的摄入，尤其是维生素B6的摄入，可使血压在4周内下降14\/10mmHg。但是鱿鱼内含有较多的胆固醇，尤其是油炸时食用过多，对血脂、心、脑血管及血压均有害处。"

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怀孕能吃鱿鱼吗

怀孕可以吃鱿鱼，鱿鱼属于海鲜，新鲜的鱿鱼里含有钙磷铁等多种微量元素以及蛋白质，营养成分丰富，有利于胎儿的生长发育。除此之外，鱿鱼中还含有氨基酸和大量的硫磺酸，牛磺酸对抑制血液中胆固醇的含量、缓解疲劳、改善肝脏功能等有很好的作用。吃鱿鱼的时候，最好是买新鲜的炒着吃，这种时候营养素的含量会被充分的吸收。如果孕妇在怀孕前就有对鱿鱼过敏的情况，这种情况下最好在孕期还是不要吃鱿鱼。另外，孕妇在孕期应该做到营养的全面、均衡、科学搭配，这样才是对胎儿发育最好的。

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怀孕早期能吃鱿鱼吗

怀孕早期也是可以吃鱿鱼的，鱿鱼营养丰富，富含大量蛋白质，容易被人体吸收。孕早期使用鱿鱼，可以为身体补充蛋白质、钙、铁等微量元素。孕早期受到体内激素水平的影响，会出现厌食、恶心、呕吐等不良症状，肠胃功能也会下降。食用鱿鱼时应控制食用量，过多食用会增加肠胃负担。孕初期是胎儿发育的重要阶段，应及时增强营养，多吃一些牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、豆制品等，保持营养全面、均衡、健康。孕初期忌食用辛辣、刺激、油腻的食物，否则会增加早孕反应，为保障胎儿健康发育，孕妇早期应定期检查，在医生指导下及时补充叶酸，可预防胎儿畸形。

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"建议孕妇可以吃炒鱿鱼的，烤鱿鱼还是少吃。鱿鱼含有很高的营养价值，鱿鱼里面含有很多的微量元素，比如钙和铁，能够促进胎儿骨骼的发育，还有造血功能，能够防止孕妇出现贫血。鱿鱼含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够缓解孕妇疲劳的症状，还能改善孕妇的肝脏功能，建议尽量少吃烧烤类的食物，烧烤类的食物饮食不卫生，容易导致发生胃肠炎、食物中毒、腹泻，会影响孕妇对营养物质的吸收。再加上烧烤都是油烟熏的，也会含有一定的不良的物质，对宝宝的生长发育也是不好的。如果要吃鱿鱼可以吃新鲜的鱿鱼炒菜、炒鱿鱼丝，这些孕妇都可以吃的，因为鱿鱼是属于寒凉的物质，脾胃虚寒的孕妇吃多了有可能会导致腹泻，注意选择没有使用漂白剂漂过、质量过关的鱿鱼。"

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尿酸高什么不能吃

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脑梗的病人能吃鱿鱼吗

脑梗的病人不建议吃鱿鱼，因为脑梗的病人多数有动脉粥样硬化、高血脂、高血压、高血同型半胱氨酸等脑血管的危险因素。鱿鱼是营养比较丰富的食物，但是含的胆固醇比较高，同时属于海物，含有嘌呤的物质比较多，进食后可以导致体内胆固醇增高，能加重动脉硬化，可以导致病人血脂增高，以上都是脑梗病人的危险因素。同时，由于其含的嘌呤比较高，脑梗病人会有代谢障碍，严重时可以导致痛风的发生。鱿鱼含有钙、磷、铁等微量元素，能促进人体生长发育，还能补充人体的蛋白质和氨基酸。但建议脑梗患者尽量不吃鱿鱼，特别是脾胃虚寒的病人，由于鱿鱼偏寒凉，进食后可以引起腹泻等症状。

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