宝宝感冒时出现鼻塞，导致入睡困难，常见处理办法如下：
1、改变体位：可以抬高宝宝头部，可能改善鼻塞症状，属于简单、直接的方法；
2、增加湿度：适当提高环境湿度，可以在宝宝旁边放加湿器，湿气增加后可改善鼻塞状态；
3、鼻腔冲洗：给宝宝用淡盐水清洗鼻腔，将鼻腔分泌物清理净干，可缓解鼻塞现象；
4、适量饮水：可缓解鼻塞情况；
5、按摩穴位：轻轻按摩宝宝鼻翼两侧迎香穴，可较好缓解鼻塞症状；
6、服用药物：如果宝宝鼻塞情况较重，可以在医生指导下使用药物缓解症状，如感冒糖浆、感冒合剂等。如果宝宝鼻塞症状持续未缓解，也可以用抗过敏药物治疗，如西替利嗪或氯雷他定等，改善鼻腔黏膜充血、水肿状态。
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