皮肤干燥怎么调理

2023-10-18 03:31播放 : 12614

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皮肤干燥首先要注意多饮水,从饮食上注意多种营养因素的均衡摄入,如维生素、矿物质、黏多糖、胶原蛋白、蛋白质、脂肪等,均衡摄入是保证皮肤正常营养状况的必要条件。除了饮食方面,还要注意皮肤的护理是必不可少的,比如用保湿霜、乳、蜜,还有胶原蛋白面膜,都是给皮肤去除干燥、恢复正常湿润、弹性的方法。

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