眼睛模糊吃什么东西对眼睛最好

2024-06-27 16:43播放 : 60171

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眼睛模糊吃什么东西对眼睛最好,取决于原因,具体如下:

1、含有胡罗卜素的食物:如果是白内障或者近视或者屈光的引起,可以从饮食上来对眼睛进行保健,可以吃一些富含胡萝卜素的食物,如胡萝卜、南瓜、柚子这种水果;

2、含有虾青素的食物:对眼睛也有益处,可以帮助眼睛进行抗氧化,如海鲜、贝类、虾类、贝壳类的食物、海带、藻类裙带菜,有抗氧化的作用。

但是眼睛模糊,除了补充食物以外,还是要到眼科去做一些检查,明确原因,进行对症的处理。如果是白内障引起,要处理白内障;如果是干眼症或屈光不正引起,要处理干眼症和屈光不正,才能达到缓解的目的。

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