眼球怎么变白

2023-03-27 18:16播放 :

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眼球变白,主要采取如下的方法来应对:

1、保证眼睛局部健康:例如没有结膜炎症或角膜炎症等,可以使用人工泪液眼药水或抗生素眼药水来消除结膜炎、干眼症等;

2、有充足的休息和睡眠:保持身体的抵抗力,保持旺盛的精力,避免熬夜、劳累、用眼疲劳;

3、多吃对眼睛有利的食物:包括蔬菜、水果、鱼类,蛋类等,多吃菠菜、胡萝卜、蓝莓、葡萄、苹果、香蕉等,这些食物、水果对眼睛有很大的好处;

4、保持身体精神的健康:保持身体的愉悦,提高全身的抵抗力以及免疫能力。

既要有眼部的健康,也要同时保证全身抵抗力的健康,才能够使眼睛变得洁白、明亮、光滑、光泽。

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杨建林首都医科大学附属北京同仁医院

2023/12/24阅读(3930)

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