晕车吃糖可以缓解吗

袁先道
副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

耳鼻咽喉头颈外科

晕车吃糖可以缓解吗

2023-06-28 18:55播放 :

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视频内容

晕车吃糖不可以缓解，吃糖对晕车没有确切疗效。晕车属于晕动病的一种表现，晕动病最主要的方法就是预防，在晕车前半小时可以口服茶苯海明，一般在接下来的6小时，就可以起到比较好的预防晕动病发生，也就是预防头晕以及恶心、呕吐等相关症状出现。

晕动病属于一种相对正常的生理现象，任何人都可以出现晕动病，只是有的人耐受性低，有的人耐受性高一些。如果车船颠簸的程度越来越重，达到很重的时候，其实绝大多数人甚至所有人，都会出现晕车、晕船的症状，也就是都会出现晕动病的症状，只是有的人在颠簸轻的时候出现，而有的人在颠簸重的时候出现，耐受性不一样。

晕车吃糖有用吗

"晕车吃糖对个别患者可能会有一定的帮助，主要体现在以下几方面：第一、如果运动的过程之中有血糖低，这时给予吃糖可能缓解头晕的晕车表现。第二、晕车时如果嚼糖，可以分散注意力，减轻因为晕车而出现的急躁、焦虑的心情。但对大多数患者晕车时吃糖其实效果不明显，一般如果晕车的过程之中吃太多糖，有可能会加重胃肠道负担，反而导致患者出现恶心、呕吐加重的表现，所以晕车患者不是特别建议应用吃糖解决问题。如果晕车时，最好可以闻橘子皮、嘴里含生姜或者用晕车药、车里通风透气等等处置缓解晕车的表现。"

语音时长01:13''

石彬│北部战区总医院

2023/08/19收听(32206)

晕车怎么缓解

"如果晕车，上车之前半小时最好服用晕车药，比如可以口服乘晕宁，也可以在肚脐眼处贴晕车贴。在上车之前一定要使心态放松，保证充足的睡眠，不要吃的过饱，也不要处于极度饥饿的状态。在上车的时候最好选择靠近窗户的地方，随时能够打开窗户，呼吸到新鲜空气。在车上可以嚼口香糖或者生姜片，也可以喝酸性的饮料或者吃橘子等，这些都有助于缓解晕车的症状。最好是车内的环境安静一些，否则人越烦躁晕车越明显。"

语音时长01:15''

张立文│大兴安岭地区人民医院

2023/05/21收听(35944)

晕车时候怎么缓解

"晕车的时候：1、可以打开车窗，让晕车的人处于一个空气比较流通的环境，这样晕车会好一点。2、要尽量闭目养神，不要睁开眼睛看车窗外面以及周围移动的物体，因为这些快速移动的视觉刺激，对前庭系统刺激比较明显，容易加剧晕车。3、就是要尽量使车在稍微平稳的路上行驶，减少颠簸的刺激，因为颠簸的时候，也会刺激我们的前庭系统。4、如果这些方法都不管用，当然可以吃一些晕车药，晕车药大部分都是前庭系统的抑制剂，也就是说让机体对视觉刺激、颠簸刺激以及密闭空间的刺激的反应性降低，就不会有一些晕车的反应，比如说恶心、呕吐的反应。"

语音时长01:44''

冯艳梅│上海市第六人民医院

2023/07/30收听(30500)

01:46

晕车了怎么缓解

晕车晕船实际上是晕动病的表现，通常症状包括有眩晕、恶心、呕吐，甚至全身出冷汗等表现，这个情况也...

袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/12/07播放(32693)

晕车后怎么缓解

"出现了晕车的症状，首先要尽快脱离移动的环境，可以选择座位或者是半卧位休息，也可以喝温水缓解不适症状或者是口服药物治疗，如口服东莨菪碱。如果是在坐车过程中出现晕车，暂时不能脱离移动的环境，可以开窗通风，也可以将身体靠在椅背上，然后头保持固定不动的状态。在坐车之前尽量不要喝酒、不要空腹，还要注意避免出现感冒的情况，在坐车的过程中一定要注意避免看手机、报纸等，避免诱发晕车的症状出现。平时还要注意避免吃一些过于油腻的食物，经常参加体育运动、增强体质，减少晕车的症状发生。"

语音时长01:10''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2023/04/19收听(97196)

晕车该怎么缓解

如果发生晕车的情况，比如出冷汗、恶心、呕吐。如果情况允许，最好能够下车，找一个通风比较好的地方休息一会儿，基本症状就能够比较容易缓解。如果条件不准许，首先要停止看书、看手机，眼睛注视前方，注视静态的东西。如果坐在后排要调到前排，还要注意头最好保持不动，如果条件允许能够平卧更好。如果恶心、呕吐症状非常明显也可以用药物，就是使用晕车药来进行治疗。最好的办法是提前预防，如果有晕动病，提前半小时到一小时吃药，避免在车上出现晕车的表现。

语音时长01:24''

宋海涛│北京医院

2023/07/10收听(78684)

晕车应该怎么缓解

"晕车又称晕动症。内耳前庭是掌管人体平衡的器官，汽车开动时会有颠簸的刺激，会刺激前庭器官，当刺激超过一定阈值的时候，会出现一些表现，称为晕车。晕车时患者可出现上腹部的不适、恶心、头晕、出汗、呕吐等表现，每个人的阈值不相同，差别较大，有些人的晕车表现比较明显。患者出现晕车时尽量平卧闭眼，如果无法平卧时，建议坐在靠近椅背的位置，减轻颠簸。尽量位于开窗通风处，告知司机平稳操作，减轻汽车颠簸。如果患者既往有晕车的病史时，建议乘车前不要吃太饱、太多东西，以免引起呕吐不适。乘车前一小时可服用乘晕宁等晕车药物，平时可进行前庭功能训练，可改善晕车的症状。"

语音时长01:33''

王敏│天津医院

2023/04/23收听(58886)

已经晕车怎么缓解

晕车其实发生的人群还是挺多的，主要是前庭系统敏感性比较高导致的。如果已经发生了晕车，可以立马开窗通风，保持空气的流通。还有就是可以服用酸性的食物，比如柠檬、山楂、话梅这些，能有效减轻或者控制晕车诱发的恶心、呕吐的症状。此外，如果有晕车病史，还可以在太阳穴或者是耳后涂点风油精，也能有效减轻晕车诱发的症状。此外，还可以做深呼吸的动作，看能不能减轻和控制晕车诱发的恶心和呕吐。有晕车病史的人最好在坐车之前先做好一些准备，因为晕车药有个起效时间，所以在乘车之前最好就把晕车药吃上，或者贴治疗晕车的晕车贴。然后开窗通风，先在耳后和太阳穴涂风油精，在乘车的头一天还要保持充足的睡眠，保持良好的精神状态。乘车之前避免过多的吃食物，防止吃的过饱，如果吃的过饱，也容易在乘车的时候诱发晕车的发作。

语音时长01:51''

龚霞│北京医院

2023/04/23收听(44764)

晕车了怎么缓解

"晕车比较好的缓解办法就是应用晕车药，很多患者晕车是没有预兆性的，可以采取以下的办法来治疗晕车：第一个，患者可以按摩内关穴，按摩内关穴能够缓解晕车的症状，有提神的作用。第二个，可以用生姜，如果感觉自己要晕车了，可以用生姜在鼻子下面闻一闻，利用生姜独特的气味刺激患者清醒，不容易出现头晕。第三个，橘子皮，橘子皮和生姜作用是一样的，主要是刺激患者的嗅觉，使患者不容易出现头晕。第四个，风油精，风油精用途很广泛，有的患者晕车之后，在太阳穴的部位涂上风油精，具有提神的作用，使患者不容易出现晕车。第五个，食醋，如果感觉自己要晕车，晕车之前可以在温水中滴几滴醋，在晕车之前把醋喝上，也能缓解胃肠道的不舒服，减轻恶心。"

语音时长01:29''

石彬│北部战区总医院

2023/02/23收听(56022)

晕车怎么缓解

晕车在临床上叫晕动症，一般乘车人就是在乘车过程中发生头晕、恶心、呕吐、心慌、出虚汗等症状，就是晕车。晕车最好的治疗是立刻下车，脱离动态的环境，找到安静、通风的地方躺下进行休息，一般都是很快缓解，但如果不能很快缓解，需要服用药物或立即就医。如果不能够脱离车辆的环境，可以采取措施，例如看书、看视频、看手机等等事情，然后闭目养神。如果是睁眼，尽量要向远处看相对静止的东西，寻找的就是乘坐的飞机、火车或者是汽车相应晃动少的地方，像汽车就是前排座位，像飞机就是机翼边的座位，找到这种环境，然后保持相对的通风环境，就是开窗通风。如果仍旧不能够缓解，可以加用药物，临床上的药物像抗组胺类药、钙通道阻滞剂，像临床上用的多潘立酮、苯海拉明、盐酸氟桂利嗪都可以起到比较好的抗晕车的作用。但是像异丙嗪、苯海拉明之类的有一定的副作用，所以服用还是要小心，像多潘立酮和盐酸氟桂利嗪都是副作用比较小、比较好的常用的晕车药，都可以采用。当然中药也是非常好的抗晕车的，像藿香正气水，用姜片贴在肚脐上，像这种土方子也对晕车有很好的缓解作用，都可以使用。

语音时长02:43''

李渝│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/08/19收听(35686)

02:04

怎么缓解晕车

晕车是生活中常见的一种现象，为一种正常的生理反应，很多人都会有晕车的症状。晕车很难立刻缓解，需...

王宁宇│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/03/19播放(75888)

晕车后怎么缓解

"晕车是前庭功能过敏的人乘车时，由于汽车快速发动和快速停车，以及汽车在运行过程中快速的加速或减速、摇摆、旋转等刺激，导致平衡性感受引起的症状。晕车发生时，首先感到疲倦、上腹部不适，随着症状的加重，感到头晕、恶心、呕吐。晕车时首先应该保持平静，不要惊慌，可以喝水、开窗通风，将头部固定在椅背上或稳定的物体上，闭目养神或将目光盯在远处的固定的目标上，症状可以减轻。如果晕车不能缓解，可以口服前庭抑制剂、眩晕宁等。"

语音时长01:41''

史保轩│河南省人民医院

2023/10/07收听(40948)

01:38

晕车怎么缓解

多数人都有晕车的问题，就是在坐车的时候明显感到不舒服，甚至会呕吐、感到头晕。目前可以通过坐车前...

李希平│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/02/06播放(98084)

如何缓解晕车

晕车反应的发生主要是车辆在行驶的过程中有加减速的运动，刺激了大脑的前庭神经功能，导致患者出现晕车的反应，比如上腹部不适、头晕、恶心、呕吐、冒冷汗等症状。当发生晕车反应的时候，如果患者能终止停车，休息一会晕车反应可以很快的解除。如果没有办法还得继续乘车，患者一定要注意保持空气的流通，可以坐在靠近车窗的位置，同时应该让车辆的行驶更平稳，把头部靠在一个地方，避免剧烈的活动也能减少患者晕车的反应。患者在乘车之前应该口服晕车药物防止晕车，可以口服苯海拉明、倍他司汀这一类的药物，还可以在肚皮上贴一片姜片，可以预防晕车反应的发生。如果患者已经发生了晕车反应，也可以用手刺激内关穴来缓解晕车反应。

语音时长01:26''

杨立平│大庆市中医医院

2023/08/05收听(58440)

嗓子疼吃糖可以缓解吗

"感觉到嗓子疼痛最好不要吃糖，不能缓解嗓子疼痛的症状。这种症状主要是由于上火引起的，在饮食上要注意清淡饮食，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吃辛辣的，容易引起上火的食物。这个时候还会伴有咳嗽、咳痰的症状，如果进食甜食之后，有可能会加重咳嗽、咳痰的症状，由于这个时候也会影响到食欲，会引起消化不好，吃了甜食之后有可能会引起恶心、呕吐等消化道的症状，所以最好不要吃糖。如果症状不是很严重，通过注意饮食，大多数都能够缓解。但如果症状比较严重的情况下，需要用清热去火的药物来积极治疗，也需要用敏感的抗菌药物。"

语音时长01:12''

王丽芳│宿迁市人民医院

2023/06/27收听(27782)

01:40

低血糖吃糖可以缓解吗

吃糖可以缓解低血糖，而且也是低血糖治疗的重要手段和方法。因为低血糖缺乏葡萄糖，而平时的水果糖中...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/03/16播放(58324)

咳嗽吃糖可以缓解吗

"咳嗽的时候适量食糖会有一定的缓解作用，但如果是大量食用糖，可能会出现咳嗽症状的加重。咳嗽时需要完善相关检查，考虑是由于何种疾病引起的咳嗽，并做出针对性的治疗。如果患者是由咽炎导致的咳嗽时，可以口服止咳的药物，同时含服草珊瑚含片、胖大海含片，少说话，多休息，注意发声休息等。如果患者是由于细菌感染出现的咳嗽，可以使用抗生素进行治疗，比如头孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素等。如果患者是由于咳嗽变异型哮喘引起的咳嗽，可以使用吸入的布地奈德福莫特罗、口服孟鲁司特钠等。如果患者是由于胃食管反流导致的咳嗽，可以口服奥美拉唑、莫沙必利，同时避免食用高糖、高油腻的食物，注意体位。如果患者是由于心功能不全出现的咳嗽，可根据心率、血压采取强心、利尿、扩血管的治疗。如果患者为轻咳时，可以食用一些具有润肺止咳的水果，比如橘子、梨、枇杷等。患者要多喝水，还需保持口腔清洁，多用盐水漱口，预防病菌入侵。 "

语音时长01:44''

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

2023/12/06收听(20950)

吃糖牙疼怎么缓解

"因为吃糖而出现了牙疼，建议立即用水进行漱口或者用牙刷进行刷牙，最好进行刷牙可以把龋洞内，或者牙面窝沟点隙里边的糖成分刷干净，就可以去除甜的刺激，可以马上缓解疼痛。如果吃了糖以后疼得非常严重，而且即使刷牙漱口，仍然不会缓解，可以到正规医院的口腔科或者大型医院的牙体牙髓科就诊，由医生进行详细的临床检查。一般吃糖以后出现疼痛都是深龋，如果是深龋，可以用牙钻去除龋洞内的腐败坏死组织，进行垫底、充填，就可以去除病因，吃糖以后就不会疼。如果已经去除了腐败坏死组织，看到龋洞的底部有穿髓孔，也就是能看到一部分牙髓，也可以先进行安抚治疗，实在不行再进行根管治疗，可以彻底解决吃塘以后牙疼的问题。"

语音时长01:31''

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/01/22收听(75926)

晕车后不舒服怎么缓解

"晕车是由于前庭功能障碍导致，晕车的时候人会出现头晕、恶心、头昏、头痛，甚至有呕吐等症状。晕车出现这些不适症状的时候，首先要尽快脱离导致晕车的环境，一定要待在通风透气的地方，保证人有充足的氧气。最好是能够平躺，如果不能平躺，也要坐在一个比较稳定的有靠背的地方将头部固定，让晕车的这种感觉逐渐缓解。如果头晕非常严重，可以服用倍他司汀或者乘晕宁等药物；恶心明显可以服用甲氧氯普胺等药物进行止吐。想要预防晕车，可以在乘车之前事先服用乘晕宁等药物，可以有效预防晕车这种不舒服的症状。"

语音时长01:19''

聂志扬│北京医院

2023/03/27收听(99584)

晕车后吃什么可以缓解

"晕车以后首先最重要的是脱离这个环境，也就是停止乘车，到一个通风、通气的地方休息，如果有风油精可以涂抹太阳穴，如果带有生姜，可以通过咀嚼或者闻生姜的气味，多数病人都是能够缓解晕车症状的。其实最好的预防晕车的办法是用药物预防，如果确实有晕动病的病人，在旅行前1-2个小时服用苯海拉明。如果是短期旅行，一般这个药能够持续4-6个小时；如果旅行时间比较长，可以换茶苯海明，这个药能维持8个小时。但通常服这些药物病人可能会有嗜睡、头昏这些症状，但是一般在1天左右这些症状就明显消失。"

语音时长01:34''

宋海涛│北京医院

2023/02/04收听(93020)

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