5岁宝宝出现高烧39.5°C，要立即采取积极处理，以免发生高热惊厥，通常可以采取以下几个手段：

1、穿的衣服不要过多，盖得被子不要过厚，使体内热量散发出去；

2、适量多喝水，补足体液，促进体温下降；

3、用温水毛巾擦拭颜面部、颈部、手心、脚心，起到退烧作用；

4、加用退热药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，通常可以起到较好的退烧效果，可以快速将体温降至正常。