儿童口腔如果出现口疮的时候，想要快速地缓解，一定要针对孩子的生活习惯进行改善。

1、要注意口腔的卫生，经常进行漱口，避免孩子口腔内有一些细菌存在，加重孩子的口疮的情况；

2、要给孩子饮食进行适当的调整，避免吃辛辣、刺激性的食物，在饮食中尽量吃一些富含维生素B的食物，避免高热卡、高能量的食物，对口疮造成刺激；

3、要注意孩子的作息时间，避免过于辛苦，或者是晚睡、早起，生活没有规律也会加重口疮的出现；

4、孩子一旦出现口疮，多数的时候，能够自行缓解。但是口疮如果长得比较多，可能会造成孩子出现明显的疼痛，影响进食，这个时候适当地可以使用黏膜保护剂，或者是表皮生长因子，对于口腔溃疡会有缓解的作用；

5、孩子的口腔溃疡经常是在一些疾病的时候伴发，像有些孩子的全身性的疾病，也可能伴有口疮，或者叫口腔黏膜的溃疡的出现。要针对原发疾病进行相应的治疗，孩子如果出现口疮了，一定要注意给孩子适当的饮食调整，多喝一些温热的水，对于口疮的缓解也会有一些意义。