消化不良按摩哪个部位效果快

2023-09-12 22:14播放 : 19952

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如果出现消化不良,在临床上经常可以出现上腹胀满、食欲不振、打嗝等症状,患者采用中医按摩手法有时效果比较好,较常用的部位一般有以下几个:

1、中脘穴:中脘穴位于剑突下和肚脐连线中点,中医将肚脐到剑突下分为8寸,中脘穴在肚脐上4寸的位置,对应身体的胃脘。通过按压中脘穴,可以升清降浊、调畅气机,对腹胀有比较好的治疗作用;

2、足三里穴:属于常用的胃肠保健穴,中医讲肚腹三里留,无论是胃部症状还是肠道疾病,通过按压足三里穴,都可以收到较好的效果。患者在按压足三里穴时,均匀、持久按压10-15分钟,能够起到比较好的效果。足三里穴在小腿胫骨外侧,顺着胫骨往上推,在胫骨前肌外侧一横指凹陷的部位,点按时有酸胀感。

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