湖南中医药大学第二附属医院
皮肤科
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痤疮的发病和油脂分泌有较大关系，日晒时的紫外线照射有可能会引起痤疮加重。除了日晒以外，痤疮患者还要注意皮肤的健康管理，不要过度清洁皮肤，应该适当用温水清洗。另外，还要选择适合自己的护肤品，进行皮肤的保湿、防晒。痤疮患者要谨慎使用彩妆。
痤疮患者的皮肤护理是长期过程，需进行健康管理，养成良好的生活习惯，避免高糖饮食，避免油炸、刺激饮食，避免熬夜、抽烟喝酒等不健康的饮食习惯。
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痤疮是一种光线加剧性皮肤病，即长时间日晒会加重痘痘发生、发展。因为紫外线照射后可能使皮脂腺增生... 郑惠文│浙江大学医学院附属儿童医院 2023/01/20播放(59722)
痤疮是一种光线加剧性皮肤病，即长时间日晒会加重痘痘发生、发展。因为紫外线照射后可能使皮脂腺增生...
郑惠文│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/01/20播放(59722)
"最近很多患者，尤其痘痘的病人出去旅游之后回来都会问我，医生为什么我的痘痘会加重了，我会跟他说，毫无疑问，因为外出旅游会接受大量的紫外线的暴露，而紫外线貌似和痤疮是不相干的。但是事实上大量的研究都发现，紫外线的照射会诱发痤疮的爆发，不单单是白头，它对炎症性的颗粒也有一定的刺激作用。所以会跟患者说，请一定要注意防晒，但是患者会说我防晒了，防晒霜对痘痘皮肤安全吗，但是事实上防晒霜的使用对痤疮患者是非常有必要的，甚至有的时候推荐是高指数。所以关键是痤疮患者使用好防晒霜之后，一定要彻底地清洁皮肤，这才是最重要的。"
袁超│上海市皮肤病医院
2023/06/18收听(98496)
"临床上在感冒的情况之下是可以晒太阳的，但是注意一点就是晒的时间不宜过多，因为如果晒的时间过多，特别是感冒的时候，患者容易伴发发热，在体温增高的情况之下，如果再晒太阳会导致体温进一步增高，严重者有可能会诱发患者出现中暑的症状，所以注意要适当。感冒的患者临床治疗要注意多补充水分，补充水分一方面能够促进炎性介质的代谢，另一方面还能够起到退温的作用。根据感冒进行对症处理，普通的感冒在临床上没有特效的抗病毒药物，临床根据症状比如患者出现流鼻涕、打喷嚏会应用治疗卡他症状的抗组胺药物，比如氯雷他定或者扑尔敏等药物，能取得不错的效果。对于咳嗽可以用镇咳药，对于流感在临床上可以选用，神经氨酸酶抑制剂进行治疗，一般经过积极治疗，大多数感冒在3-5天之内就可以痊愈。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/07收听(96018)
"新生儿期的宝宝是可以在太阳的，但是应该注意具体的选择方式。一般情况下建议在孩子吃饱奶以后晒太阳，每次晒太阳的时间应该注意不要太长，可以10分钟或者15分钟，次数可以多一点，但是时间不建议太长。晒太阳的时候注意选择避免在太阳直射的情况下晒太阳，有可能会灼伤宝宝比较娇嫩的皮肤，而且剧烈的太阳照射对宝宝的视力也是不利的。所以一般选择上午10点左右或者下午4点左右给宝宝晒太阳，晒太阳的同时也应该注意水分的补充。也同时注意保暖，避免因为晒太阳造成受凉引起呼吸系统感染。"
韩洁│聊城市第二人民医院
2023/05/07收听(76470)
"白斑病是可以晒太阳的，但是需要讲究方式方法。因为，有些白癜风患者晒太阳以后容易使皮肤发红、发痒，就是说出现一种光化学反应。患者痛苦难忍，但是我们平时在临床上经常通过晒太阳去治疗白癜风。因为，紫外线里头有中波、长波紫外线可以对白癜风起到很好的治疗作用。也就是说我们平时采用UVA 、UVB的光谱去治疗白癜风，效果是特别好的。所以说，出现白癜风以后，尤其是对小面积的，可以适当通过晒太阳。大面积的也可以晒，但是尽量要缩短时间，使皮肤达成粉红色就可以了。"
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2023/11/29收听(97672)
斑秃患者可以晒太阳，但是不能暴晒。日光中的紫外线可以抑制皮肤中的自身免疫反应。实际上医学当中的... 杨晓东│银川市第一人民医院 2023/08/10播放(66838)
斑秃患者可以晒太阳，但是不能暴晒。日光中的紫外线可以抑制皮肤中的自身免疫反应。实际上医学当中的...
杨晓东│银川市第一人民医院
2023/08/10播放(66838)
"感冒时患者如果表现为爱出汗或怕冷的症状，这属于寒性感冒，尤其是冬天时可晒太阳，其有助于阳气的生发以及感冒的恢复，特别是寒性的白痰、鼻塞以及流清涕的患者，晒太阳的效果较好。但如果是热性感冒，比如咳黄痰或者口渴、怕热、出汗的患者最好不要晒太阳，因为可能导致出汗量增加而加重病情，但寒性感冒的患者可多晒太阳。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/25收听(19390)
新生儿是可以晒太阳的，而且可以裸体去晒太阳，但需做好防护。新生儿出生后约2周时间... 房晓祎│中山大学附属第七医院 2023/05/08播放(55474)
新生儿是可以晒太阳的，而且可以裸体去晒太阳，但需做好防护。
新生儿出生后约2周时间...
房晓祎│中山大学附属第七医院
2023/05/08播放(55474)
"晒太阳是可以长高的，晒太阳可以提高钙离子从肠道的吸收，使得骨骼更有力量，钙质增多容易长个。钙的吸收离不开维生素D的帮助，维生素D属于类固醇类物质，在皮肤下经过太阳照射后活化，再到肝脏进行第一个羟化，羟化以后经血液循环到达肾脏，再进行一次羟化，形成1,25-双羟维生素D3，帮助肠道的钙吸收入血，再把血中的钙沉积到骨头上。大多数患者都是由于缺乏维生素D，而没有缺乏钙。因为在很多食物中都含有丰富的钙，比如牛奶、骨头汤、一些蔬菜里都有钙剂，主要是维生素D缺乏，所以老年人、小孩要多晒太阳，一般晒15分钟左右，尤其在冬天太阳少时要注意晒太阳。晒的部位不要抹防晒霜，这样就可以使得维生素D的激活更容易些。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/08收听(62626)
"神经性皮炎可以晒太阳，神经性皮炎主要是与神经紧张、焦虑，同时反复的摩擦刺激抠抓而引起的，与晒太阳关系不大，但是长时间内阳光暴晒或者紫外线过敏，也会导致皮肤增厚出现瘙痒的情况。所以适当的晒太阳是可以的，但是需要避免暴晒，如果对紫外线过敏也建议避免阳光照射。神经性皮炎的患者需要调整情绪，避免紧张、焦虑、烦躁，注意要避免反复的抠抓刺激，神经性皮炎多是由于恶性循环导致的，瘙痒然后搔抓，搔抓后导致皮肤增厚瘙痒加剧。神经性皮炎可以外用糖皮质激素乳膏进行治疗，如果皮疹较厚还可以配合使软化皮肤的药物，比如尿素维生素E乳膏。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/09/19收听(97662)
"感冒的时候很适合晒太阳，阳光可以增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，促进身体的新陈代谢，并有助于增强身体抵抗力，对于调节中枢神经有着很好的促进作用。尤其是感冒的时候让太阳晒后背可以有助于驱散寒气，提升自身的阳气，一定程度上可以促进病情的好转。不过在晒太阳时还需要注意一下几点：1、晒太阳的时长注意要适当控制，夏天控制在15-30分钟左右，冬天30-1小时左右。2、根据不同的季节、气候变化，注意保暖、防晒和防风，配合适当多喝些温开水可加速感冒的痊愈。3、晒太阳过程中如有发现头晕、头痛、心慌、皮肤灼痛、潮红等异常、不适的反应，需立即到阴凉处休息并服用些清凉饮料、淡盐水。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/07/02收听(39902)
严格说起来系统性红斑狼疮患者是不能够晒太阳的，特别是有皮肤损害、面部红斑的患者，因为晒太阳以及紫外线的照射，可以使病情加重、皮疹的损害加重。当然如果系统红斑狼疮控制得很好，又没有皮疹，因为常服用激素可能会造成骨质疏松，在早晨8-9点钟的时候和下午4-5点钟的时候，还是可以适当晒晒太阳的。而且还要适当的运动，只有运动才能够使钙容易吸收，才能防止骨质疏松。此外其他的治疗红斑狼疮的药物也还是要坚持服用，还要定期复查，检查一下血沉、C-反应蛋白、补体等等，以及肝肾功能、血常规等等，规范的治疗，这样才能使病情达到完全的缓解。
杨铁生│北京大学人民医院
2023/01/11收听(43746)
白癜风可以晒太阳吗，这个问题要根据具体的情况来看。太阳光中的中波紫外线对白癜风是有治疗作用的，很多患者使用光疗来进行治疗是非常有效的。还有部分患者在使用光敏剂，例如补骨脂，这些患者再涂光敏剂后，医生会要求适当的照射日光来提高光敏剂的疗效，因此白癜风患者是可以晒太阳的。但是有几点大家必须要注意，白癜风的患者尤其是进展期的患者不可以暴晒，过强的紫外线照射可能会诱发白癜风，或者白癜风的病情加重，不要在夏天的中午或者高海拔的地区，暴露在外的时间过长。春季也是需要注意的季节，因为大多数人在冬天穿的衣物较厚，接受紫外线照射的机会很少，经过漫长的冬天，皮肤对紫外线的敏感性会变得很高。等到春暖花开的时候，很多人迫不及待的外出活动，而这个时候认为紫外线强度没有那么高，也不注意防护，此时很多病人在日晒或者户外活动以后出现白癜风的加重。
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/11/17收听(27142)
湿疹是由多种内外因素引起的一类皮肤炎症性疾病的总称。首先患者是过敏性素质，在此前提下，接收外在的物理、化学性刺激、感染、创伤、变应原过敏、食物、药物、代谢障碍、营养障碍、局部搔抓、用药不当以及精神因素等均可能引起本病的发生。湿疹的主要临床特征是瘙痒，皮肤损害包括红斑、丘疹、丘疱疹及水疱、脱屑等，有渗出倾向，故称为湿疹。湿疹的皮肤损害分为及三期，即急性期、亚急性期及慢性期。急性期皮肤损害可有红斑、表皮水肿、水疱、糜烂及渗液。亚急性期多由急性期演变而来，糜烂渗液减少，出现结痂及脱屑。慢性期常由急性期转变而来，皮肤因痒而经常搔抓或由于其他刺激，以至于皮损变厚、浸润、苔癣样变、如革样。湿疹的患者是一个过敏性的体质，患者是否能晒太阳，关键在于患者是否对阳光过敏，如果对阳光不过敏就可以晒太阳，如果对阳光过敏就不可以晒太阳。
汪晨│中日友好医院
2023/06/09收听(24520)
"发烧时能晒太阳，但是要注意避免在阳光下暴晒的时间太长，而且要注意防晒，戴上遮阳帽或撑上遮阳伞。发烧的时候体温是上升的，这时候如果长时间在太阳底下，有可能会导致体温升高，而且不利于散热。发烧的时候尽量在室内休息，在通风、阴凉的地方休息，多喝温开水。如果身上出汗比较多，可以适当补充淡盐水，及时把汗液擦干。发烧的时候如果要晒太阳，建议在早上或者是傍晚的时候进行，在正午的时候尽量避免晒太阳，因为这时室外温度最高。如果这个时候晒太阳，可能会导致发烧的症状加重。发烧的时候也要注意适当的添减衣物，如果在寒颤、发抖的时候体温仍在上升期，可以适当的添加衣服。但是如果寒战寒颤停止，这时候不要捂汗，适当的减去衣服才有利于散热，有利于体温的下降。"
2023/01/13收听(59664)
"出现了白斑，诊断了白癜风，尽量的少晒太阳，原因：1、白癜风的发病原因之一和日晒有关系，当然一般普通的小剂量日晒没有什么，但是强烈的日光照射，比如到海边的暴晒就容易诱发。2、另外还发现特别是春末夏初这个时期非常容易发生新的白斑，5.45%的病人有暴晒史，就是在严重的晒伤或者晒黑后容易发病，所以尽量要避免一次性的或者长期的高强度的晒太阳。"
白彦萍│中日友好医院
2023/03/16收听(46318)
"婴儿湿疹、皮疹的发生以及加重与晒太阳没有直接的关系。半岁以下的婴儿因为年龄小、皮肤稚嫩，外出时妈妈最好给孩子选择质地较好的棉质衣服，戴遮阳帽或者打遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照射，而且尽量避开正午时间外出。跟大人们一样，夏季孩子们出门的最佳时间也是在早上10点之前、下午4点后，此段时间的太阳既能增强皮肤的适应能力，也能避免强晒对皮肤的损害。如果宝宝患有湿疹，外出时需要对湿疹部位的皮肤加强护理、加以防护。以上的注意事项可以作为参考，因此可以带孩子适当的晒太阳，不会使皮疹加重。"
张莉│聊城市中医院
2023/03/31收听(68780)
"痔疮患者当然可以晒太阳，晒太阳并不会加重痔疮或者影响痔疮。在临床上对于痔疮的生活调理，主要是保持大便通畅，避免久坐久蹲，养成良好的排便习惯，避免经常性的便秘或者腹泻，同时注意肛周部位的卫生，每次排便后用温盐水清洗肛周部位。注意饮食方面清淡，辛辣刺激、燥热的食物尽量少吃，而且应该养成良好的运动习惯，平时坚持慢跑，多做提肛运动，可以改善肛门括约肌以及盆腔肌肉，进而避免痔疮加重。所以痔疮跟晒太阳并没有直接的关系，主要是痔疮如果出现症状，一般根据临床症状选择不同的药物进行治疗，在痔疮早期可以选择太宁栓、普济痔疮栓等药物内塞，以及肛门洗剂、高锰酸钾溶液等药物进行坐浴。"
陈教华│江西中医药大学附属医院
2023/11/22收听(18778)
"骨质疏松治疗指南中指出，现有所有抗骨质疏松药，都要基于钙和维生素D的充足才能发挥疗效。民间传统认为晒太阳有三补，补骨。补阳气和补正气，其中的补骨就是临床医学所说的补钙。晒太阳补钙的原理是太阳中的紫外线，使皮肤中的一种酶物质转化生成维生素D。而维生素D对肌肉骨骼健康至关重要，可以促进肠道对钙、磷的吸收。研究表明坚持晒太阳的老年人身体素质、免疫能力、骨质水平明显优于不坚持者。建议每日保持充足的日晒，不管对儿童、青年人还是老年人，都是最经济、有效的补钙途径。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/14收听(22034)
"宝宝湿疹不能长时间暴晒的在强烈的日光下，否则会引起湿疹的加重。同时宝宝不能吃辛辣刺激性食物，比如生葱、生蒜、辣椒、芥末。也不能吃牛羊肉、海鲜、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、鹅、狗肉等发物，不能吃动物的内脏、头蹄下水等。宝宝的湿疹尽量还要避免接触灰尘大的东西或者尘螨、粉螨、花粉、树毛、柳絮或者动物的皮毛制品，比如猫毛、狗毛以及裘皮。宝宝的湿疹需要积极的治疗，可以口服抗组胺类的药物，比如地氯雷他定干混悬剂、盐酸西替利嗪滴液、氯雷他定糖浆或者复方甘草酸苷片。"
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/20收听(66806)
宜春市人民医院 晏勇
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