社恐症其实就是社交恐惧症，或者叫社交焦虑症或者叫社交焦虑障碍，都是一个病。主要的表现就是社交恐惧，顾名思义，也就是一个人在人际交往的场合，会表现得非常紧张，不敢去面对。虽然自己内心有社交的渴望，希望跟别人建立关系，但是因为有情绪，包括躯体的反应，导致觉得在很多人面前会丢脸，觉得别人会看得出来很紧张，会笑话、贬低他，就会回避这些场合。

比如有朋友邀请他去参加聚会，就不敢去，比如可能在学校有演讲的场合是让他去上台演讲，也不敢，即使是被逼着上去，可能站在讲台上，也会结结巴巴的说不出话来，浑身紧张，可能会出现出汗、心慌、心跳、脸红脖子粗等表现。所以，下次就会回避场合，找各种理由去推脱。 所以当遇到社交焦虑症患者的时候，如果硬拉着他去参加聚会，他会找各种理由去推脱，这就是社交恐惧的表现。

注意要跟其它的精神障碍的要有所区别。比如分裂型的或者分裂样的人格的人，对社交不感兴趣，自己愿意孤独，其实不是对社交有恐惧，因为对社交就没有渴望，也无所谓恐惧，要跟社交恐惧症要有所区别。因为社交恐惧症的人往往对社交是有所渴望，但是又没办法去克服自己的恐惧心理，才是社交恐惧症。