近视不可能通过训练恢复到完全正常，已经发生的真性近视不能恢复到原来的正常情况。近视眼的发生多数是因为眼球的轴长增加，比如高个子的人再让他缩回去，不论用什么方法都缩不到原来矮的情况。近视同理，眼球轴长增加后无法再退回正常。

现在市面上有很多训练机构或者训练仪器，包括综合治疗仪，都不可能将近视恢复到正常情况。所以真正近视以后需要及时配戴眼镜，少年、儿童可以配合角膜塑形镜或者利用低浓度阿托品以控制近视进一步发展。平日一定要鼓励孩子多进行户外活动，对于控制近视的发展非常有用。