成人正常的血压值应该在120/80mmHg以下，只要在120/80mmHg以上，其实都是不正常的。120/80mmHg叫理想血压，正常血压应该高于90/60mmHg，如果低于90/60mmHg是低血压。当然也有年轻女性很瘦，可能高压到不了90mmHg，只有80mmHg多。如果平时80mmHg多，也没有其他症状，血压也是正常的，这个是正常血压范围，就是90/60mmHg到120/80mmHg之间。如果高于120/80mmHg，其实都不正常，到了140/90mmHg才诊断高血压。

120/80mmHg到140/90mmHg之间，这个血压是个灰区，叫正常高值，正常高值血压将来有发生高血压的潜在的风险，如果血压在120/80mmHg到140/90mmHg，建议经常量血压，看血压是不是有时候会超过140/90mmHg。在不同的时间经常量，不同的季节、一天里面的不同时间，早中晚经常量一次，可能血压会有变异，及早的发现高血压。

如果血压在灰区里，需要做一些检查，比如眼底、有没有尿蛋白、心电图和超声心动图，有没有左室的肥厚和左房扩大。如果这时已经发现靶器官损害，意味着血压本身已经对靶器官造成损害，尤其是如果同时合并有糖尿病，同时合并有肾脏病的时候，可能血压没到140/90mmHg，就要启动高血压的药物治疗。所以在灰区的血压也不是只要观察就可以，还要看有没有合并症和并发症，是不是要启动药物治疗。