高血压存在于不同的年龄段,血压水平相对有所差异。一般而言,成年人每10年血压标准可以适度放宽,增加1-2mmHg。在老年人中,尤其是舒张压方面,随着年龄增长,通常需要增加2mmHg,当年龄超过60岁后,由于老年人血管弹性降低,舒张压往往偏低一些。
因此,不同年龄段的血压波动是不同的,但是对于正常人而言,血压与年龄之外,还与身高有一定关系,身高较矮的人血压相对较低,而身高较高的人血压相对较高。男性的血压相对于女性较高,也就是年龄、性别和身高都会对血压产生差异。
然而,总体而言,收缩压不应超过140mmHg,舒张压不应超过90mmHg,以保持在相对安全的范围内,使血压维持在理想水平,从而对心脑血管健康产生益处。因此,无论如何应加强锻炼、控制饮食、调节情绪,并确保自己的血压保持在安全范围内。