一般腿弯疼痛的主要原因为膝骨关节炎、半月板损伤及交叉韧带损伤，从而导致膝关节不稳定，主要指腘窝处疼痛，也可由腘肌肌腱炎等造成。
一般以膝关节的软组织与骨组织病变为主，少数情况下，由腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症造成，应注意若过度劳损、爬楼、爬山或长距离行走会造成膝关节后方疼痛。
可由关节软骨磨损导致发生关节滑膜炎，或由无菌性炎症导致膝关节后方压力增高，从而造成疼痛。出现腿弯疼痛应适当休息，避免过度损伤，减少关节软骨磨损。
还可通过理疗、热敷使炎症逐渐消退，可通过口服非甾体类抗炎药物使炎症消退，如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠及洛索洛芬钠等药物，一般选择一种即可，饭后口服，一般2-3周即可以消除部分炎症。
也可进行膏药贴敷，起到活血、化瘀、舒筋、通络作用。通过此类综合治疗，大部分的腿弯疼痛可得到有效缓解。若持续存在，应到医院进行影像学的检查，如膝关节的正侧位片或磁共振检查，可排除交叉韧带或半月板损伤所导致的疼痛。
