咽炎在一定程度上可以自愈，尤其是急性咽炎。急性咽炎通常与病毒感染有关，如感冒病毒引发的咽炎。这种情况下，患者可能会有咽痛、咽干和不适，另外可能会伴有一定程度的发烧。

但这些症状，如咽痛和发烧，通常会在3天左右逐渐缓解。如果症状在此期间退去，说明问题不大，属于病毒感染，通常在1周左右可以自愈，也就不必用药治疗。

然而如果咽炎的症状，如咽喉异物感、堵塞感、烧灼感及咽痒和咳嗽持续不缓解，特别是超过1-2周，这就不仅仅是单纯的感冒症状，因为感冒的症状一般不会持续超过1-2周。

在这种情况下，需要考虑另一个常见因素，那就是胃酸和胃液的反流刺激，即反流性咽喉炎的症状。很多患者往往没有反酸的感觉，因此胃酸反流的问题不容易被识别，导致没有得到及时和有效的治疗，从而使咽喉不适症状长时间持续。

遇到这种情况时，必须考虑胃酸和胃液反流的因素，并在必要时使用抑制胃酸的药物进行治疗，以达到良好的疗效。