走路膝盖不舒服说不出感觉，常见以下原因：

1、关节受凉或慢性劳损：患者通常很难注意到，但临床症状会逐渐出现，患者走路时会有关节酸痛不适，甚至会有疲劳感；

2、关节炎症：如退行性骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎，以及痛风性关节炎早期，均可引起走路时膝关节不适的症状，如胀痛，患者在行走过程中症状会加重，休息后症状可能会减轻或消失，通过实验室检查，以及影像学检查，可以进一步确认；

3、髋关节疾病：如髋关节滑膜炎、骨关节炎，甚至股骨头坏死，可以诱发膝关节不适的临床症状，主要原因是髋关节和膝关节的神经互相通联，因此患者会有牵涉性的疼痛；

4、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等刺激神经，同样会引起走路时膝关节不适的临床症状，同时患者会有腰部疼痛、腰椎活动受限。