脖子变粗首先要看是局部变粗还是整体变粗，是脂肪堆积还是皮肤松弛，影响脖子看着不美观，有些时候，具体原因有以下几种：
1、肥胖：多数情况是肥胖，或者皮下脂肪增多、增厚，使脖子看着弥漫性增粗，而并非局限性，需要减重或者加强局部肌肉训练，消耗多余脂肪；

2、淋巴结：淋巴结肿大或结节也会看到局部脖子变粗或者出现结节，可以做B超看淋巴结有没有问题；

3、肿瘤：有时转移癌也会影响淋巴结，或者淋巴瘤，淋巴结增大以后也会出现局部增粗或者局部结节；

4、甲状腺：甲状腺位于气管两侧，位置靠下，在锁骨上窝里一点，伴随气管两侧。如果脖子变粗是甲状腺造成，经常见于弥漫性甲状腺肿伴甲亢或者甲状腺有新生腺瘤，甲状腺单侧突然会增大，或者结节性甲状腺肿，甲状腺会慢慢长大。或者甲状腺有结节，结节内有内出血或者囊性变，也会局部出现大结节。

如果想明白脖子变粗的原因，建议就医，行B超明确诊断。