吃什么可以让月经量增多

2023-10-26 06:28播放 :

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让月经量增多,主要是吃一些活血化瘀的东西,比如活血化瘀的中药,包括少腹逐瘀、止痛化癥、益母草等,都会使得月经量增多。此外也可以吃一些食物使得月经量增多,比如经期喝红糖水、姜汤水等,都会促进子宫血液循环,使得月经量增多。

有一些不良的因素会使得月经量减少,比如有些女性在月经前后不注意休息,过度熬夜、过度劳累,或者是比较贪凉,都会使得经血排出不畅,导致月经量减少、经血颜色变黑。有些人因为经血排出不畅,会出现痛经症状,所以建议女性在平时需注意休息,少吃生冷、刺激的食物,不要过分贪凉,尤其是到月经期前后,可改善月经量少的症状。

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如何让月经量增多

与其知道如何让月经量增多,更应该明确引起自己月经量比较少的原因。其实正常的月经量只要大于20ml就已经足够。关于女性月经的多少与未来生育能力之间的判断,对于门诊病人而言,绝大多数情况下只要在月经前进行超声检查,提示子宫内膜的厚度能够达到1cm左右就证明子宫内膜几乎没有什么病变存在。因此经常会和病人说只要土壤足够肥沃,未来孕育健康的胎儿是没有问题的。引起月经量过少的原因有可能是以前经过人工流产或者是刮宫手术操作之后,造成子宫内膜基底层损伤而引起了宫腔的粘连,就会导致月经血流不畅甚至月经血量明显减少,个别病人有可能还会发生闭经的情况。另外,还有可能是由于子宫内膜结核在非活动期没有全身结核的其他症状,譬如潮热、出汗等等,而导致了子宫内膜结核常时间的存在,对子宫内膜达到了一定程度破坏,从而导致月经量减少。因此,如果已经明确月经量减少的原因,并且自己已经进行了相应的检查排除了上述原因,每个月的月经量只要能够达到20ml以上,且对于月经前进行超声检查提示子宫内膜的厚度也能够达到1cm以上,一般情况下是无需进行任何治疗的。但是如果对于个别的病人已经除外了上述的原因,已经除外了子宫内膜的结核,也除外了宫腔的粘连,但是月经量依然较少,建议可以口服短效避孕药,借用外界雌孕激素水平来调节子宫内膜的增生和周期性脱落。

语音时长02:41''

程娇影中日友好医院

2023/09/02收听(25708)

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