躺下鼻子不通气、起来就通气，说明存在一定程度的鼻腔通气不足、鼻塞的表现，此症状最常见的原因和鼻炎有关。鼻炎会引起鼻腔黏膜肿胀、鼻甲肥大，从而导致鼻腔狭窄。有时出现鼻塞，叫做阵发性鼻塞。有时左右两侧鼻腔交替出现鼻塞，叫做交替性鼻塞。当然病变如果持续发展加重，可能出现相对严重的鼻塞，比如双侧持续性鼻塞。要改善此症状，关键还是对于鼻炎的治疗，具体如下：

1、鼻腔冲洗：通常可以用鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，用鼻喷激素喷鼻，持续治疗1-3个月，一般可以缓解鼻腔黏膜肿胀、改善鼻腔通气状况；

2、药物治疗：可以用鼻喷抗组胺药、口服抗组胺药以及口服白三烯受体拮抗剂，比如孟鲁司特，对于鼻腔黏膜收缩都有一定的效果，效果可以有效改善鼻腔通气堵塞的问题；

3、手术治疗：如果持续用药效果不好，可以考虑手术，包括鼻中隔偏曲矫正手术及鼻甲缩小手术，以改善鼻塞症状。