拉肚子可以喝酸奶吗

2023-12-01 10:48播放 :

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拉肚子医学称为腹泻,如果是在腹泻的急性期,建议暂时不要饮用乳制品,如酸奶。

急性出现的腹泻症状通常见于急性肠炎的患者,酸奶中含有牛奶的成分,同时经过乳酸杆菌等肠道益生菌发酵后,饮用后能够补充一定的肠道益生菌,与腹泻后饮用牛奶相比,酸奶可能在这样的患者中有更好的耐受性。

但是急性肠炎的患者,其发作通常是由不良饮食或不洁饮食的摄入导致。因此,出现腹泻、腹痛、发热等急性肠炎的症状时,建议患者尽量吃温热、易消化的食物,首选含淀粉为主的食物,如大米粥、面条汤、面片汤等。

含淀粉为主的食物在胃肠道内的耐受性会更好,不会加重腹泻的症状。而牛奶或者酸奶的成分中含有比较多的乳蛋白、部分乳糖,相较于含淀粉为主的食物,可能消化需要更多的消化酶的参与,可能会诱发腹泻加重。

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