脊髓空洞症随着病情表现的不同，在护理上也有较多个体差异，但总体上需要注意以下几方面：

1、注意加强营养，适当摄入高蛋白饮食，高蛋白饮食可对肌肉的萎缩存在一定的抑制作用，这时对病情的延缓有帮助；

2、避免辛辣、刺激性的食物，中医讲辛辣刺激食物耗气伤精，对肌肉的损伤较为明显，这时长期进食辛辣、刺激的食物，对肌肉萎缩的恢复和保持均存在一定程度的不良影响；

3、注意颈部活动，脊髓空洞最常见的部位在于颈部，这时需避免剧烈扭头，比如人在前面走路，听到后头有人讲话，此时应避免立即转头，要先把身体转过来，然后说话。如果剧烈扭头，会对脊髓空洞造成损伤；

4、注意避免跳跃，有些扁桃体下疝的患者，剧烈跳跃会导致扁桃体下疝程度更加严重，压迫也更加明显；

5、脊髓空洞症的病人，痛温觉往往不灵活，所以接触热的、烫的东西时一定要注意。烫伤是脊髓空洞病人最常出现的并发症，往往在不知不觉中发生，因为患者虽然不觉得烫，但是皮肤肌肉无法避免损伤，会产生剧烈的、严重的烫伤。有些病人的关节也会出现病变异常，所以在关节活动上也需要根据病情的变化，逐步加强关节拉伸、牵引，适当锻炼对疾病的恢复有好处。