子宫内膜厚可以口服黄体酮、上曼月乐环、口服短效避孕药、抗炎治疗来使之变薄，如下所示：

1、口服黄体酮：也就是孕激素做药物性刮宫，当停药后子宫内膜失去孕激素的支撑，因此会出现脱落出血，子宫内膜会变薄；

2、上曼月乐环：曼月乐环中含有高效孕激素，能够对抗雌性激素，因此会使子宫内膜逐渐变薄；

3、口服短效避孕药：短效避孕药的避孕机理是抑制卵巢排卵，同时能使子宫内膜变薄，阻止受精卵巢床。因此当服用短效避孕药时子宫内膜也会变薄；

4、抗炎治疗：如果是炎症引起的子宫内膜变厚，在临床可以给予抗炎治疗，炎症消失以后，子宫内膜也会恢复到正常状态。

因此建议对子宫内膜增厚要引起相应的重视，要了解增厚的原因，根据病因进行对症进行处理，这样才能彻底改变子宫内膜变厚的情况。另外有些子宫内膜癌也会导致子宫内膜变厚，所以子宫内膜变厚的病人要做诊断性刮宫诊断后才可以给予临床处理。