西安交通大学第二附属医院
骨二科
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半月板1度损伤是比较轻微的损伤，休息时间要根据患者临床表现，以及治疗后的反应决定。
半月板1度损伤是根据核磁共振上的影像学表现分度，如果肉眼观察损伤的半月板，多数看不到裂纹或裂缝，对于这种轻微的半月板损伤，要进行保守治疗。
如果患者长时间行走或剧烈运动后症状加重，建议在保守治疗过程中休息2-3周，再结合其他治疗以后的反应，其他治疗包括药物治疗、康复理疗，如果通过药物治疗、康复理疗以后症状缓解，肌肉力量改善，休息时间可以适当缩短。
如果患者症状与行走、剧烈运动关系不大，一般不一定需要休息，因此半月板1度损伤，并不是特别重的伤，休息时间不会太久。
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"一般半月板Ⅰ度损伤建议休息一个月，一个月中尽量避免负重行走，避免上下楼梯、登山，避免过多的体育活动。因为半月板Ⅰ度损伤其实是半月板退变的信号，代表半月板组织的弹性下降，半月板的结构和质地会减退。如果经常进行体育运动、负重运动，容易引起半月板内部的挤压，使Ⅰ度损伤转变为Ⅱ度、Ⅲ度损伤。休息时要积极锻炼股四头肌的力量，通过非负重的运动锻炼大腿肌肉的力量和后方腘绳肌的力量，这样可以对关节起到更好的保护，防止半月板进一步受损。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/18收听(81156)
对于病人有1度的半月板损伤，这种情况只是出现半月板的磨损、水肿、变形，而没有出现明显的半月板撕裂、断裂的情况发生。如果病人是急性损伤所引起的1度半月板损伤，这种情况最好行膝关节部位的制动，也就是行石膏托或者支具外固定2周，同时应用活血化瘀药物及软骨营养药物治疗。如果病人的1度半月板损伤是磨损导致的，这种情况在平时的日常生活工作中一定要减少膝关节部位的负重，避免蹲起及跑跳的活动，同时行软骨营养药物治疗，来营养磨损的半月板，以促进1度半月板的恢复。
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/05收听(82462)
"半月板1度损伤通常并不严重，半月板损伤根据核磁共振显示的结果，可以分为1-3度，1度损伤属于轻度的半月板损伤，经过保守治疗，可以完全治愈。病人一旦确诊为半月板1度损伤，应避免患肢负重6-8周，具体根据半月板损伤的部位决定，如果是前角、后角损伤，应避免负重六周左右，而体部损伤则为八周左右。在避免负重的过程中，病人需要坚持每日进行康复训练，以增强膝关节周围肌肉力量和强度，提高膝关节的稳定性，加速半月板修复。一般经过休息、制动、康复治疗后，半月板1度损伤会完全治愈，病人能够恢复正常的生活、工作以及运动。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/09收听(49676)
半月板1度损伤能否治愈，与病人年龄、损伤急慢性、是否是退变性等有关，通常有以下情况：<...
半月板1度损伤能否治愈，与病人年龄、损伤急慢性、是否是退变性等有关，通常有以下情况：
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/12/22播放(73116)
"病人发生半月板一度损伤，属于损伤程度不重，但是具体休息时间，也要根据病人的临床表现而决定。如果病人发生半月板一度损伤后，只是感觉膝关节部位有疼痛感，而且偶发绞锁现象。这时可以采取保守治疗，给局部制动、卧床休息或者是进行局部中药熏洗等办法，一般需要休息两周左右，就可以逐渐缓解。如果病人虽然发生半月板一度损伤，但是病人膝关节疼痛较重，而且频发在走路时出现半月板绞锁或者出现嵌顿现象，而且在负重时疼痛明显加重而影响膝关节的功能活动。这时采取手术治疗，进行半月板修补术，一般需要在术后休息4-6周。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/22收听(10330)
"半月板二度损伤是指半月板内出现明显的损伤，撕裂或者裂伤的宽度也比较大，但是没有贯穿半月板的全层，没有达到半月板的关节面，这种情况下多数是可以采取保守治疗，需要进行制动、固定、休息6-8周，才能逐渐的恢复活动，想要正常的活动至少需要3个月以上。半月板二度损伤要进行膝关节的制动和固定，不让膝关节进行屈伸活动以及负重的活动，同时可以采取支持对症治疗，如消炎镇痛、活血化瘀、消肿等，可以采用口服药物、外用药物、物理治疗手段，综合的实现治疗目的。半月板损伤经过治疗以后，也需要经过磁共振的定期复查，观察半月板的恢复情况，如果恢复的良好继续保守治疗即可，如果长时间都不恢复，比如3个月以上半月板的裂伤还没有完全愈合，必要的时候就要考虑进行手术治疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/26收听(72502)
半月板后角一度损伤并不是一种严重的情况，... 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/28播放(41865)
半月板后角一度损伤并不是一种严重的情况，...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/28播放(41865)
半月板1度损伤，如果病人比较年轻，多数情况下可以自愈。当膝关节有损伤、疼痛的时候，通常会进行膝... 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/23播放(27499)
半月板1度损伤，如果病人比较年轻，多数情况下可以自愈。当膝关节有损伤、疼痛的时候，通常会进行膝...
2023/03/23播放(27499)
膝关节的半月板和十字交叉韧带都是维持膝关节运动稳定性的结构。半月板损伤要根据半月板的损伤程度决定休息的时间，如果膝关节做磁共振显示半月板有一度、二度损伤，属于轻度的损伤，可进行保守治疗，一般膝关节制动4-6周即可，后期可慢慢锻炼恢复功能。十字交叉韧带的损伤，如果在磁共振上出现明显的损伤信号，建议患者去做关节镜手术，探查一下韧带损伤的情况，如果有韧带断裂，一般需要进行手术治疗来重建韧带，因为韧带是没有办法自己长好的。如果手术探查时韧带发生了部分断裂，但膝关节的稳定性还可以，可以不用手术治疗，等以后再次断裂再进行手术治疗，手术治疗至少需要休息2-3个月的时间。
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12收听(64058)
半月板损伤非常常见，青少年、儿童、... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/04/18播放(38314)
半月板损伤非常常见，青少年、儿童、...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/18播放(38314)
半月板损伤与半月板在膝关节存在重要功能作用有关，半月板为膝关节内重要纤维结缔组织结构，膝关节运... 董克芳│湖南中医药大学第二附属医院 2021/01/13播放(67172)
半月板损伤与半月板在膝关节存在重要功能作用有关，半月板为膝关节内重要纤维结缔组织结构，膝关节运...
董克芳│湖南中医药大学第二附属医院
2021/01/13播放(67172)
半月板损伤的原因是半月板退变和膝关节外伤，具体情况如下：1、半月板退变：随着年龄... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/28播放(41180)
半月板损伤的原因是半月板退变和膝关节外伤，具体情况如下：
1、半月板退变：随着年龄...
2024/04/28播放(41180)
"半月板轻度损伤的患者，都能够在一个半月内痊愈。半月板轻度损伤的患者，只会出现膝关节劳累后疼痛的症状。正常的日常的身体活动不会引发膝关节的剧烈疼痛，但是也有患者损伤不是很重，但是疼痛症状很明显。轻度损伤的患者，会出现膝关节活动到某个特定位置时出现疼痛，但是疼痛多数都能够忍受。轻度损伤的患者不需要进行膝关节的外固定治疗，只需要多进行膝关节的休息，减少不必要的膝关节活动。经过一个半月的休息治疗以及锻炼，能够使症状明显的减轻甚至是消失。但是在症状减轻的早期，需要及时的进行膝关节周围肌肉的功能练习，防止关节周围肌肉的萎缩。等到症状逐渐缓解，锻炼强度也需要逐渐增加，最后恢复到膝关节的正常状态。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/05收听(69268)
部分在膝关节疼痛后，做核磁共振检查，提示有半月板损伤，而导致半月板损伤的因素，主要分为以下两个... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/14播放(37128)
部分在膝关节疼痛后，做核磁共振检查，提示有半月板损伤，而导致半月板损伤的因素，主要分为以下两个...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/14播放(37128)
"病人发生半月板损伤，多数都是由于膝关节部位受到外力所致，比如经常下楼梯、经常走下坡道等情况，会导致半月板损伤。临床病人发生一度半月板损伤，属于一种轻度损伤。治疗上可以采取保守治疗，给予局部制动，外敷活血、化瘀的膏药或者是经中药熏洗。一般在经过正确治疗后，1-2周可以逐渐恢复。如果病人发生半月板一度损伤，自觉膝关节部位疼痛较重，频发在走路时出现绞索、崁顿现象，就应该采取手术治疗。一般可以通过膝关节镜进行微创手术，进行半月板修补术，需要在术后3-4周能够逐渐恢复。所以病人发生半月板损伤后及时就诊很关键，只有及时的就诊，经过医生及时采取正确处置，才能很快的治愈这种病症。"
2019/05/23收听(55444)
"半月板Ⅰ度损伤的患者，如果经过治疗，一般10-15天能够明显缓解临床症状。半月板是关节内重要的组成部分，膝关节由股骨、径骨、半月板、韧带、关节囊等组成，起到支撑和运动的作用。半月板能够缓冲，在不恰当的姿势或巨大外力作用时，容易导致半月板的损伤。在日常的行动过程中，由于长时间的磨损，也可引起半月板损伤的出现。以膝关节疼痛为主要的临床表现，到医院进行核磁共振检查，可以发现半月板损伤的影像学证据。一般半月板Ⅰ度损伤没有伤及关节面，患者可以采取理疗、热敷、休息等方式进行保守治疗，通常在10-15天能明显缓解临床症状。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/01收听(47740)
半月板Ⅰ度损伤在临床无需特殊处理，所以不存在什么时间能够完全愈合。因为Ⅰ度损伤在核磁表现没有达... 郝东升│山西白求恩医院 2021/03/22播放(67170)
半月板Ⅰ度损伤在临床无需特殊处理，所以不存在什么时间能够完全愈合。因为Ⅰ度损伤在核磁表现没有达...
郝东升│山西白求恩医院
2021/03/22播放(67170)
半月板二度损伤属于轻度损伤，保守治疗即可。就是戴膝关节支具，限制膝关节活动，一般4-6周就可以，后期通过慢慢的膝关节活动度的锻炼就可以恢复正常的生活状态。半月板是膝关节内胫骨和股骨之间的两块半环形软骨，靠近关节囊的1/3区域，半月板由于有关节囊的血液供应受损伤之后可能会自己愈合。内侧2/3区域的半月板营养来自于关节液，没有血管供应，受伤之后很难自己愈合，即使愈合也是瘢痕愈合，难以恢复到跟之前一模一样的半月板质量。所以受伤之后要注意避免膝关节负荷比较大的运动，比如剧烈的跑跳、登山等运动，可以多做游泳、骑车锻炼，关节负荷沉重不大对全身都有好处。
2020/07/12收听(49098)
半月板Ⅲ度损伤后多久都很难恢复好，半月板损伤很难恢复，尤其是达到Ⅲ度的最重损伤，此时通过机体所能获得的养分相对较少，所以半月板的修复非常困难。半月板只能依靠关节滑液来获得有限的营养，一旦产生半月板损伤后很难治好。尤其是在日常生活中需要不断下地走路，使半月板更没有恢复的机会。尤其是达到最严重的半月板Ⅲ度损伤，此情况下很难恢复好，绝大多数患者只能通过手术来治疗Ⅲ度损伤。
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/27收听(83902)
并不存在半月板1级损伤，通常是指核磁共振上半月板的1级信号。通常核磁共振上半月板的1级信号，不... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/09/18播放(66246)
并不存在半月板1级损伤，通常是指核磁共振上半月板的1级信号。通常核磁共振上半月板的1级信号，不...
2021/09/18播放(66246)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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