肩部肌肉拉伤在临床中较常见，目前人们体育锻炼或健身较多，如单杠、举重或杠铃等，虽然可锻炼肩部肌肉，但容易造成肌肉损伤。肩部肌肉拉伤后是否能够自愈需根据病情决定，具体如下：

1、会自愈：若存在轻度肌肉拉伤即肌纤维轻度损伤，局部存在水肿，但未断裂且未影响功能情况下，通过保守治疗通常能自愈。治疗方法主要是限制在局部活动，如停止进行创伤性体育锻炼活动，局部配合部分理疗，如热敷、烤电、红外线照射及中频治疗等。目的是恢复和改善循环，促进组织炎症消退和正常组织修复；

2、不会自愈：若存在较严重的损伤，如肌肉部分撕裂或韧带拉断等，应先制动，不再进行剧烈活动，用支具或石膏将损伤部位的肌肉或韧带给予保护，避免造成继发性损伤。此外使用药物，包括非甾体消炎止痛药，如依托考昔或塞来昔布等，可起到消肿活血的作用。迈之灵片、马栗种子提取物以及盘龙七片等中成药，都可以起到活血化瘀和促进组织修复的作用。及时到医院进行相关的系统检查，检查损伤程度，明确是否存在大范围的撕裂或损伤，若存在还需手术治疗。