肚脐周围胀疼有可能是消化不良或者是肠胃功能紊乱引起，可服用肠道益生菌。注意少食多餐，避免辛辣、刺激的食物、油腻食物、生冷食物。注意适当运动促进胃肠蠕动。注意生活规律，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动改善。如果没有改善建议到医院里做内镜，腹部CT、查血，查肿瘤标记物。

持续性胀痛常见急性胃肠炎，还有肠易激综合征、胃肠道息肉，可能有脐周不适的症状。这种情况需要到医院做腹部CT、胃镜，排外胃溃疡、反流性食管炎。做肠镜排除有无肠溃疡、炎症，如管状腺瘤、癌前病变，若有需要尽早切除。脐周疼还可以是肾的输尿管结石、肿瘤，妇科子宫肌瘤、卵巢巧克力囊肿、卵巢囊肿，这些情况需要做腹部CT、妇科彩超进一步排除。脐周疼可以是器质性疾病，也可能是功能性疾病。