戒烟口香糖主要成分是尼古丁。没抽过烟的第一次抽烟绝大多数并不觉得香烟香，觉得是苦的、辣的、涩的。吃尼古丁口香糖，嚼在嘴里也是那种感觉，而且可能会对口腔黏膜是个刺激作用。所以有些人可能嚼口香糖之后，嘴里面会不舒服，有时候因为药效，要在嘴里使劲嚼，跟平时嚼口香糖其实略微有点不同，要使劲嚼让尼古丁释放，所以得用特别大的劲儿，有些人嚼着口香糖一直嚼之后，嚼的嘴都酸了，也涩了，嘴里就是一股尼古丁的怪味，有时候严重会影响到吃饭的情况，这是最常见的副作用。

还有就是有些人嚼口香糖的量有时候达不到平时吸烟的量，平均1天要吸20支烟，吸烟是直接雾化，吸了之后烟雾最后到血液，对口腔副作用不大，但是对脑的作用很大。所以嚼口香糖就得需要嚼特别大的量才能达到这样的效果，嚼之后到胃，胃到血，再到脑，所以浓度会需要比较高。所以有时候尼古丁总共含量，或者到其他系统，比如到胃就肯定比抽烟时是要多，所以有时候也会有胃不舒服的不良反应。