喝水多、尿多是一种正常现象，因为身体对于水分的需求有一定的量，也就是说可以维持一个动态的平衡。当人体缺水的时候，尿就会减少补充身体的需要，当身体对于水分的需求达到饱和的时候，喝过多的水就会形成尿液而排出，所以有人会觉得喝水多会尿多。
如果水喝多了没有尿出来，就有可能会造成体内的水潴留，引起水肿，甚至加重肾脏的负担，引起一些其他的问题。所以身体对于水分的调节是保持一个动态的平衡，当体内水分足够，喝水多肯定产生的尿多，如果身体缺水，比如出汗多了，身体缺水的时候，补充水分之后尿液并不会明显地增加。
只有身体的水分足够，喝进的水才会形成尿液排出。所以喝水多尿多是一种正常的现象，不用担心。如果觉得尿频或者次数比较多，影响生活、工作，可以适当减少喝水量或者一次少喝，可以分次喝水，这样可能也会减少排尿的次数。
