宝宝脚冰凉，还出汗，一般常见有以下几方面原因：

1、脾胃虚弱：这种情况下，宝宝可以表现出脚冰凉、同时还伴有出汗的症状，主要是由饮食因素造成的脾胃虚弱。首先要调理宝宝的饮食结构，尽量让宝宝清淡饮食，不要吃生冷、辛辣、油腻、肥甘的食物，同时让宝宝多喝水。其次，可以给宝宝口服肠道益生菌，或者是调理脾胃虚弱的成分的中药。当宝宝脾胃虚弱的症状改善之后，体虚的症状也会随之改善，脚冰凉但仍然出汗的症状也会随之减轻；

2、贫血：当宝宝贫血到一定程度时，体内血液循环受到一定的影响，就会影响到末梢循环，末梢循环受阻之后，宝宝就可以表现出脚冰凉。同时由于贫血之后宝宝体质虚弱，也可以表现出出虚汗的症状。这种情况下，就需要一方面从饮食上加强营养，另一方面要给予宝宝补血药物治疗，当贫血纠正之后，脚凉、出虚汗的症状也会随之改善。