背部韧带炎的症状

2023-11-06 05:03播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

背部韧带炎的症状,主要局限于压痛点,这种痛点通常位于脊柱正中,在弯腰持重,或低头时,背部的棘上韧带炎,或肌腱韧带炎较明显,当患者仰伸时,由于牵拉,亦会造成明显疼痛。在全身肌肉放松,如平卧或侧卧时,由于肌肉、韧带没有复合,疼痛可稍减轻,且这种休息状态有利于韧带炎的治疗。平时应注意避免韧带过度牵拉损伤,这种慢性损伤可造成一系列连锁反应,应予以重视。这种慢性损伤易造成韧带炎,之后逐渐出现腰背筋膜炎症、纤维织炎,同时造成肌肉的萎缩,发生关节的不稳定,导致腰椎间盘退变,而腰椎间盘高度下降就会压迫神经。

建议适当进行腰背肌肉的功能锻炼,通过三点支撑、五点支撑,或小燕飞的背身动作,能使脊柱后方的肌肉更发达,从而避免韧带的损伤和劳损,亦有利于症状消除,从而使脊柱更加稳定,避免进一步退变。

分享:

46

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫449

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved