中日友好医院
消化内科
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明确诊断为浅表性胃炎的患者一般经常出现中上腹不适，这时可以表现为中上腹的隐痛、中上腹不适、餐后早饱、恶心。此类患者生活要有规律，同时饮食要适当注意以下几点：
1、三餐要规律；
2、有些食物要适当注意，辛辣刺激的食物对于胃有很大刺激，很多有浅表性胃炎的患者，进食辛辣食物后会出现胃炎加重或胃疼，因此，对于辛辣刺激的食物，要求患者适当注意；
3、烟酒、浓茶、咖啡等都对胃有影响，所以胃不好的患者也要适当注意。
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"浅表性胃炎饮食的注意有以下几点：1、三餐规律，建议定时的吃饭，不建议饥一顿饱一顿，这些对胃黏膜都是不利的。2、饮食建议以新鲜的蔬菜跟水果为主，少进食肉食，可以是七分素三分荤，并且建议低脂、低油的饮食，过量油炸的素食以及一些过量的肉食，尤其是红肉，对胃黏膜都是不利的。3、避免进食过夜的食品，因为一些过夜的食品里面会产生亚硝酸盐的成分，这些成分对胃黏膜都是有损伤的，长期以往甚至会有癌变的可能。浅表性胃炎主要是饮食调节，注意休息，适当锻炼，一般不需要药物的过度干预。"
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/23收听(75696)
"浅表性胃炎的患者，平时要注意以下几个方面：第一、保持良好的生活习惯，睡眠充足，劳逸结合，不要熬夜，避免紧张，焦虑的情绪；第二、饮食要有规律，一日三餐要定时定量，避免饥一顿饱一顿，避免暴饮暴食等；第三、饮食宜清淡、易消化为主，多样化、均衡营养、荤素搭配，如可以吃小米山药粥、南瓜粥、羊肉枸杞粥等，也可以吃鱼、虾、肉等高蛋白。但量要适度，避免大鱼大肉等；第四、多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、木瓜，柑橘、石榴等高维生素，高微量元素的食物；第五、避免吃烧烤、腌制、隔夜的食物；第六、根据患者的具体情况调整饮食，如果胃酸少，要经常吃酸性的食物，比如山楂、红薯等可以刺激胃酸分泌，帮助消化、消胀等。但胃酸过多，应该少吃产酸的食物，比如蔗糖、李子、红薯以及其他刺激胃酸分泌的食物，以免产酸过多，影响胃黏膜的恢复。"
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/22收听(13183)
正常人胃里面也是存在一定程度的生理性炎症反应，因为胃每天都要容受很多各种各样的食物，而且胃内有酸性的环境，因此都会存在一定程度的生理性炎症。胃镜报告上如果写的是慢性浅表性胃炎，需要注意是否为活动性，要看一下病理炎症的程度，如果没有活动性的炎症，基本上胃里是没有太大问题的。如果有上腹不适的症状，表示为功能性的。如果有活动性的炎症，则需要服用药物，在饮食上要注意少吃生冷、刺激的食物，避免辣的食物，少吃多餐，饮食清淡为主，不太好消化的或油腻的食物尽量避免。
苏琳│北京大学人民医院
2023/04/30收听(79138)
"浅表性胃炎应该是所有的胃镜检查出的胃病结果中程度最轻的一种胃病，其表现形式因人而异，大多人群可能没有任何症状，只是常规的体检，检查出浅表性胃炎。这类人群如果没有明确的症状，可以不做特殊的药品治疗，还是注意平时的饮食，在饮食上注意继续保持目前的生活习惯，防止浅表性胃炎进一步向糜烂性胃炎甚至胃溃疡发展。所以根据胃肠功能，选择清淡易消化，规律饮食，饮食规律千万不可以打乱。另外适当吃蔬菜、水果，避免暴饮暴食，避免睡前过多夜食的摄入，避免辛辣刺激性食物。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/26收听(79864)
"浅表性胃炎是临床当中消化系一种常见的胃病情况，浅表性胃炎的患者，在饮食上一定要多加注意。平时应注意少吃辛辣刺激性的食物，尤其是饮料还有酒精类的食品，这类酒精饮料可以刺激胃酸过度的分泌加重浅表性胃炎的症状。另外选择饮食上应该以稀软，易于消化，容易被人体吸收的食物为主。主食尽量以面片，或者是稀软的面条为主。通过这种饮食调理，可以使胃黏膜得到一个修复过程，有利于浅表性胃炎相向好的方向发展。浅表性胃炎的患者也是注意，可以通过药物的调理来彻底的根治浅表性胃炎，可以采用胃黏膜保护剂硫糖铝，抑制胃酸分泌的药物泮托拉唑。还要在生活起居、情绪方面进行注意，保持情绪乐观，减少工作和生活的压力。通过多方面的注意，联合治疗，就可以将浅表性胃炎彻底的根治和治愈。"
李常月│七台河市人民医院
2023/06/09收听(35222)
浅表性胃炎除药物治疗以外，特别要注意饮食和生活的调理：1、纠正不良的饮食习惯，避免对胃有刺激的... 程静屏│华润武钢总医院 2023/08/20播放(62928)
浅表性胃炎除药物治疗以外，特别要注意饮食和生活的调理：1、纠正不良的饮食习惯，避免对胃有刺激的...
程静屏│华润武钢总医院
2023/08/20播放(62928)
浅表性胃炎是各种原因刺激胃黏膜造成的，如饮酒、粗糙的食物、高盐饮食、腌制食品等，浅表性胃炎并不... 姚炜│北京大学第三医院 2023/11/08播放(58266)
浅表性胃炎是各种原因刺激胃黏膜造成的，如饮酒、粗糙的食物、高盐饮食、腌制食品等，浅表性胃炎并不...
姚炜│北京大学第三医院
2023/11/08播放(58266)
"慢性浅表性胃炎属于慢性胃炎的范畴，是消化科门诊的常见病、多发病，患者临床常表现为上腹部不适、隐痛、胀满、嗳气、纳差等症状，发作前常有进食不当食物、天气变化、受凉以及情绪变化等诱因，症状常反复发作、迁延不愈。出现上述症状的慢性浅表性胃炎的患者应注意饮食的调理，尽量吃一些温热、稀软、易消化的食物，避免辛辣、刺激、油腻、生冷、坚硬以及不易消化的食物。应注意避免饮酒，避免长期大量服用阿司匹林、扑热息痛等非甾体类抗炎药物，以免诱发上述症状加重。同时应注意保持乐观、开朗的心态，避免上述症状反复发作、不易缓解。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/26收听(71602)
"如果有浅表性胃炎，平时的饮食应该清淡、少食多餐、容易消化。在主食方面，适宜喝小米粥或者稀饭等容易胃肠吸收的食物，也可以适当的加一些山药、薏仁米、莲子、大枣等，帮助健脾化湿，促进消化。如果有反酸或者胃炎的症状，也可以服用奥美拉唑配合三九胃泰、健胃消食片，该药可以抑制胃酸的分泌，保护胃黏膜的作用。再就是饮食不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃太油腻如太多的肉，然后也要避免生冷的瓜果，以免加重胃炎。"
丁晓明│武汉市第三医院
2023/01/30收听(42480)
"浅表性胃炎是慢性胃炎中最多见的一种类型，平时要注意饮食和生活上的调理。饮食上要以柔软、易消化食物为主，多喝粥，多吃植物蛋白，维生素多的食物，比如豆腐、胡萝卜等。不要吃刺激性的食物，比如烈酒、浓咖啡、辣椒、生蒜、芥末等。不要吃过硬、过酸、过热、过冷的食物。少吃油炸、油煎的食物，饮食不宜过咸。饮食要规律，定时定量，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。尽量减对胃有刺激的药物，比如阿司匹林、风湿止痛药等，要保持心情舒畅。"
张春梅│滕州市中医医院
2023/04/11收听(39214)
"浅表性胃炎是指胃黏膜浅表性炎症，如果没有得到及时治疗，会进一步恶化，甚至癌变。演变过程是慢性浅表性胃炎到萎缩性胃炎到肠化生，或特异性增生到胃病，浅表性胃炎必须及时发现、及早发现、早期治疗。"
王平│湖北省妇幼保健院
2023/06/21收听(86888)
浅表性胃炎就是发生在胃黏膜层以及黏膜下层的炎症，病变部位比较表浅，是常见的胃部疾病，大多是由于嗜酒，喝浓茶、咖啡，胆汁反流，幽门螺旋杆菌感染等因素引起的。没有症状的患者可以不用特殊处理，注意饮食调理。如果有胃痛、胃胀、反酸、喛气等症状，最好进一步检查幽门螺旋杆菌。如果存在幽门螺旋杆菌感染，需要规范性进行杀菌治疗。平时注意规律进食，少食多餐，最好是三餐定时定量，避免饮酒、浓茶、咖啡，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。
2023/02/10收听(54370)
"浅表性胃炎又称之为慢性非萎缩性胃炎，是常见的消化系统疾病，浅表性胃炎的主要表现有中上腹不适、饱胀、腹痛、烧心等，也可以有食欲的下降、恶心、反胃等消化不良的症状，大多数患者没有明显的症状，只是在做胃镜检查时，发现胃黏膜有充血、肿胀的表现。浅表性胃炎的发病机制，可能与生活饮食不规律，长期的饮酒、吸烟以及进食刺激性的药物，还有刺激性食物导致黏膜的损伤或者急性胃炎反复发作、十二指肠液反流等疾病诱发浅表性胃炎。此外，幽门螺杆菌感染也是浅表性胃炎的发病因素，大多数浅表性胃炎不需要用特殊药物进行治疗。如果症状比较明显，也可以给予抑制胃酸、保护胃黏膜的药物进行治疗，浅表性胃炎预后良好，但是对有胃癌家族史，还有长期进食腌制食品或熏制食品的患者，要定期复查胃镜，以防止浅表性胃炎向胃癌发展的可能。"
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/21收听(35084)
"浅表性胃炎是临床最常见的，也是属于胃炎类型里最轻的一种胃炎，浅表性胃炎顾名思义就是在胃的黏膜的表层引起来的慢性非特异性炎症，炎症不侵润到黏膜基层和浆膜层，主要在黏膜表层引起来的慢性炎症和糜烂。浅表性胃炎主要分为轻度、中度和重度，浅表性胃炎有很多非特异性的症状，它表现为腹痛、腹胀、反酸、烧心、早饱，胸骨后不适等一系列的消化系统的非特异性症状，都是浅表性胃炎的早期表现。"
游红霞│湖北省第三人民医院
2023/03/17收听(32934)
"浅表性胃炎是临床上比较轻的一种胃炎，主要表现为轻微的黏膜充血、水肿，胃镜下有可能出现轻微糜烂的情况。出现浅表性胃炎，应注意：首先，关注饮食的情况，尽可能以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，吃含膳食纤维比较多的食物，少吃油炸油腻、辛辣刺激的食物，尽可能戒烟戒酒，少喝浓茶、浓咖啡等饮品。其次，多注意锻炼身体，改善体质，注意劳逸结合，改善生活方式，防止过度的劳累、失眠、多虑、焦虑的情况，因为这一类的情况容易导致内分泌失调，引起肠胃功能紊乱，导致消化功能不良。最后，浅表性胃炎需要完善幽门螺旋杆菌的检测，阳性需要抗幽门螺旋杆菌药物治疗。浅表性胃炎一般在1年到1年半左右复查胃镜，随访观察。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/04收听(26494)
"目前认为胃炎最主要的原因是幽门螺杆菌感染，除了幽门螺杆菌感染以外，还有一些其他的原因，比如免疫的因素，自身免疫异常，还有胃十二指肠液的反流，包括胆汁反流，还有一些人是饮食不规律，比如吃的比较粗糙，吸烟、饮酒、吃刺激性的食物都可以引起。"
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/13收听(33560)
浅表性胃炎是胃黏膜上皮因受各种致病因子不断侵袭，而发生的一系列炎症反应，胃镜下可见胃黏膜发生炎... 俞力│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/06/23播放(70732)
浅表性胃炎是胃黏膜上皮因受各种致病因子不断侵袭，而发生的一系列炎症反应，胃镜下可见胃黏膜发生炎...
俞力│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/23播放(70732)
"浅表性胃炎的病因很多，常见于以下几种：幽门螺杆菌感染，病毒或其毒素感染多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈，而发展为慢性浅表性胃炎，主要是幽门螺杆菌引起，刺激性物质长期饮酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。药物，有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性黏膜的损伤。口腔咽部的慢性感染，胆汁反流，胆汁中含有胆盐可破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。X线照射，深度X线照射胃部，可以引起胃黏膜的损害，产生胃炎。环境的变化，如环境变化、气候变化，人若不能在短时间里适应，就可以引起支配胃的神经功能紊乱，使胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。长期精神紧张状态，生活不规律，其它病变的影响如应激状态，尿毒症、溃疡性结肠炎等均可引起慢性胃炎。"
张珣│武汉市第五医院
2023/09/30收听(46254)
"浅表性胃炎的致病因素包括以下几个原因。1、幽门螺旋杆菌感染是浅表性胃炎的常见原因，C14呼气试验可协助诊断。2、细菌，毒素引起得急性胃炎，经久不愈逐渐发展成浅表性胃炎。3、口腔，咽喉部的慢性炎症，细菌随着吞咽进入胃里，反复刺激胃粘膜形成浅表性胃炎。4、药物因素，如芬必得，阿司匹林等经常服用会刺激胃黏膜，产生胃炎。5、饮用烈酒，浓茶，喝咖啡，吸烟，不规律的饮食习惯等都会引起浅表性胃炎。此外，长期的精神紧张，抑郁，熬夜，也可诱发浅表性胃炎。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/03收听(58806)
"浅表性胃炎伴糜烂的饮食注意事项有：1、饮食要有规律，每天的饮食要定时、定量，不能暴饮暴食，避免加重胃部负担，如果正餐吃的太少，可以在两餐之间适当吃点东西，还要搭配好饮食，每餐的食物最好有干、有稀，既要有主食也要有适量的蛋白质食物。2、尽量少吃刺激性强的食物，比如生姜、浓咖啡、烈性酒，还要少吃太冷、太酸、太硬、太烫和特别粗糙的食物，尽量少用油煎、油炸的烹饪方式做饭，多吃软烂、容易消化的食物。3、补充足够的蛋白质，可以选择多吃富含优质蛋白质的软烂食物，比如豆腐、鱼肉、鸡肉等，吃的时候要细嚼慢咽。"
2023/01/23收听(17846)
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