踝关节扭伤的原因
2023-05-05 11:36:17播放:88455
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踝关节扭伤的原因
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视频内容
踝关节扭伤的原因,主要是损伤的暴力超过韧带和关节囊的强度,从而造成韧带的撕裂导致局部肿胀或皮下瘀血,出现踝关节的疼痛。
大部分患者是在踏空或者不慎扭伤时,足部容易发生内旋、内收造成内翻的损伤,所以经常发生外踝的韧带损伤,所谓伤筋动骨100天,要重视这种伤筋和软组织损伤治疗,一般至少需要恢复6-8周,才能够使韧带逐渐愈合达到原来的强度。具体治疗方法如下:
1、早期治疗:患者应该避免早期负重活动,一定不能认为没有发生骨折就能下地活动,实际上减少负重活动对韧带损伤非常重要。如果有明显的皮下瘀血说明损伤较大,至少要维持3-4周的少负重活动,才能有利于韧带无张力愈合,避免将来发生踝关节跛行症和创伤性关节炎,所以早期治疗非常重要;
2、理疗、热敷:患者可以适当进行理疗、热敷,在24小时之后可以进行热敷促进血液吸收,避免肿胀进一步发展;
3、药物治疗:适当口服非甾体类抗炎药也非常重要;
4、其他治疗:如果损伤严重可以适当佩戴支具或者用弹力绷带包扎,这也非常重要,一定要重视踝关节扭伤的治疗。
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