尿液有沫沫，一般是正常现象，很多人在排尿的时候都可能会有泡沫，很多人看到泡沫，比较担心的是不是肾脏有问题。这种情况下，可以查一个尿常规，看尿常规里面蛋白、红细胞、白细胞等这些指标有没有问题，如果尿常规检查正常，则不用担心。

其实尿液中有泡沫跟尿液的成分有关系，尿液里面除了水分以外，还有人体代谢所产生的各种废物，如尿酸、尿氨、尿素等，这些代谢产物会使得尿液产生泡沫，尤其当尿少的时候，这些代谢产物在尿液中会形成结晶，导致泡沫更多。

另外产生泡沫可能与饮食也有关系，比如吃肉过多，代谢产物产生会更多，从而产生更多的泡沫，所以平时要注意调整饮食结构，少吃肉类，多吃清淡的食物，平时也要注意多喝水，多排尿，通过增加尿量稀释尿液中的代谢产物，也可以帮助减少尿液中的泡沫。

总之，尿液中有泡沫，其实是正常现象，并不代表身体有问题，更不能说是肾脏有问题，平时注意调整饮食结构，多喝水，多排尿，可以减少尿液中的泡沫。