血脂稠怎么调理好得快
2023-11-05 13:03:48播放:26521
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血脂稠怎么调理好得快
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视频内容
血脂稠要通过生活方式与药物相结合的方式才能调理得最快,但也要注意加强监测药物的副作用。血脂稠即高脂血症,针对血脂稠的调理方式在生活方式上包括以下几种:
1、清淡饮食:建议不要吃过于油腻的食物,否则油脂含量过多容易导致血脂稠难以控制,所以尽量选择清淡的食物;
2、增加运动:通过运动可以提高新陈代谢率,新陈代谢的提高可以帮助进行分解脂质、控制体重、减轻血脂稠。同时运动的状态下可以帮助加速血液循环,对于血脂稠有一定的改善作用,通过运动还可以帮助加强细胞的运动和胃肠道的蠕动,也有助于进行脂质的分解。
很多血脂稠的情况单纯通过生活方式干预效果并不十分理想,想要调整得好、调整得快,建议必要时应该在医生的指导下加用药物来进行治疗,具体情况如下:
1、贝特类药物:如患者出现甘油三酯水平明显升高,可以选择贝特类药物进行调理;
2、他汀类药物:有些患者以胆固醇,尤其是低密度脂蛋白胆固醇水平升高为显著,这时候可以在医生指导下选择他汀类药物进行调理。
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