有时在走路时或者早晨起床时，感觉脚底板像有根筋一样，很硬、绷着，甚至伴随着疼痛，这种情况通常提示可能存在着足底筋膜炎。足底筋膜炎是因为足底的跖筋膜的脂肪垫，以及筋膜的表面发生了无菌性炎症，从而表现出脚底板的僵硬感、疼痛感，有时候还伴随着足底的跟骨或者足底的骨质增生，这种情况在临床上称之为足底筋膜炎。

一般而言，长时间地穿硬底鞋，或者平时运动过于剧烈、脚底曾经受过外伤，以及长时间的过度地劳累，都有可能会诱发足底筋膜炎。而这种足底筋膜炎就会刺激脚底板的感觉和运动异常，从而引起早晨起床或者起身时，脚底板出现像针刺一样的疼痛，在走几步以后，症状就可以得到一定的缓解。如果休息一段时间以后，再起身时，又会出现同样的脚底板的筋很硬、绷着的感觉，甚至伴随着疼痛的感觉。

如果出现这样的问题，就提示可能存在着足底筋膜炎的可能性，需要进行相应的足部X光片，甚至核磁共振检查，必要时还要抽血化验血沉、C反应蛋白、血尿酸、类风湿因子以及血的HLA-B27基因检查，来明确是否存在其他病因造成足底筋膜炎的可能性。