手指抽筋即手指头的肌肉痉挛，其原因也要分具体情况，一般存在以下几种情况：

1、低钙血症：可以引起包括骨质疏松等情况，主要是因为血钙降低导致神经肌肉接头处传导异常，而出现肌肉痉挛，要针对性给予补钙治疗；

2、局部受凉：会导致肌肉的痉挛、挛缩，可以采取温和的按摩或者保暖，缓解痉挛的症状；

3、长期保持一个姿势：肢体没有活动也可以造成局部的血液循环障碍，乳酸堆积导致肌肉痉挛，建议不要长时间保持一个姿势，包括睡眠，长时间保持肢体不动有害身体健康；

4、出汗过多：可以导致体内电解质流失，电解质流失后，神经肌肉功能异常也会导致痉挛，运动后大量出汗，建议及时补充电解质；

5、动脉硬化：一般出现在老年人或者长期抽烟、喝酒的人群，可以导致血管的功能障碍，也可以引起局部的血液循环障碍，导致肌肉挛缩。

抽筋虽然很常见，但是也需要根据具体情况判断原因，采取针对性治疗。如果频繁出现此种情况，建议前往正规的公立医院，在专科医生的帮助下完善辅助检查，明确诊断后采取针对性治疗。