吃饭出汗多是什么原因

陈哲
主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

内分泌科

吃饭出汗多是什么原因

2021-07-01 10:15播放 :

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视频内容

汗多是由于食物具有一种特殊的动力学热学效应。吃饭时候除夹菜，咀嚼等动作消耗热量以外，人体要对食物中营养进行额外的吸收、消化还有新陈代谢，所以需要额外消耗能量。因此会出现吃饭时候和吃饭以后体温略有升高，甚至出现吃饭时候出汗的情况。

不同种类的食物所产生的热效应的差别比较大，蛋白质能够产生高达30%-40%的热量。所以进食高蛋白质饮食发生体温升高，出汗多情况持续时间会更长，更明显。

而食物热效应与进食量也有关，吃的越多，热能消耗越多，体温可能会升高的越明显。另外吃辛辣等刺激性食物如芥末、辣椒，会导致吃饭时出汗明显增多，出汗多也要警惕甲亢，可以检测甲功加以辨别。

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吃饭出汗多是什么原因造成的

"吃饭的时候如果出汗比别人多，或者是比较容易出汗，一般是由于肺气虚所造成。常用来补肺气的中药有黄芪、冬虫夏草、人参、太子参、西洋参、白术、百合等等，当然也可以食补，比如银杏、山药、花生、木耳、银耳、燕窝、猪肺等等，都具有补肺气的作用，都可以用来补肺气。有一些水果，比如金桔、香蕉、苹果，都有补肺气的作用。当然可以用玉屏风散、补中益气丸、参苓白术散，来进行补肺气。肺气虚除了吃饭的时候出汗多等症状以外，还有气短、乏力，活动以后气短、乏力会加重，出现咳嗽、咳痰没有劲、痰比较清稀、声低懒言、精神倦怠，以及容易感冒、怕冷等症状。"

语音时长01:11''

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/03/02收听(11114)

02:16

吃饭出汗多是什么原因

从中医上来讲，吃饭时出汗多，可见于以下几种情况：

1、正常生理情况：比如天气比较炎...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/03/15播放(42462)

吃饭出汗多是什么原因造成的

"吃饭时出汗过多其实是一种人体正常的生理现象。因为进食导致人体胃肠道增加消耗食物的功能，人体血液循环加速容易导致出汗，但是出汗过多也常见于其他疾病，例如甲状腺功能亢进症，这种疾病会导致人体内的基础代谢率增高，个人在进食或者进行一般运动情况下，都会出汗。除此之外，患有这种疾病的患者也会有精神暴躁、记忆力降低、胃肠道功能亢进等一系列症状。除此之外，多汗症也容易在吃饭时出汗过多，但除了头部出汗，手心、脚心也会出汗过多，还容易影响到正常生活，一般进行药物治疗，可以有效控制症状。糖尿病患者也会因为身体内血糖过多，在进食时头部容易出汗。"

语音时长01:10''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/19收听(71940)

吃饭出汗多是什么原因造成的

"感冒咳嗽应少吃菠萝，菠萝属于热性食物，咳嗽一般来说要少吃。而正在咳嗽的患者，可能是肺热引起，也可能是病毒或其他原因引起的。但咳嗽时吃菠萝，对于病情是没有任何的帮助，反而可能加重。因为菠萝糖分高，对咳嗽和呼吸道均不利。而菠萝含有刺激、过敏的食物，不少人吃了以后，会出现口腔发麻等短时间的过敏症状。建议要多喝白开水，不要再吃高热量，高糖分的水果和食物，也不要吃刺激、辛辣的食物。咳嗽就要少吃菠萝，治好了以后再吃。其实治咳嗽的方法也很简单，可以用强力枇杷露、川贝枇杷露。如果喝完效果不大，说明咳嗽不是热咳，而是寒咳，可以用风寒咳嗽的颗粒，化橘红等治疗风寒咳嗽的药物。"

语音时长01:17''

刘丛│保定市第一中医院

2018/08/07收听(54806)

吃饭出汗多是什么原因

"吃饭汗多，从两个方面解释：一个方面是脾胃虚弱，中气不足，一般是脾胃在运化水谷精微，在对胃中的食物进行消化的时候，需要调动身体的阳气，需要调动中气进行消化，此刻阳气不足，浮动于外，阴津收敛的作用就会减退，所以会出现汗出。这类人群不光是吃饭的时候会出汗，在运动的时候、情绪波动的时候也会出汗，西医叫植物神经功能紊乱，没有特别特殊的治疗方案，但是中医可以通过健脾、消食、养胃、补中气，用中药调理。还有一个方面就是脾胃湿热，湿浊、湿痰居于中焦，在运化水谷精微的时候，在进行消化食物的时候，湿热和进行消化的阳气相混合，增加身体的湿热程度，热盛会逼汗外出，逼津外出，所以脾胃湿热的人也会在吃饭的时候出汗。"

语音时长01:30''

曲健│大庆市中医医院

2018/09/23收听(39812)

吃饭头部出汗多是什么原因

"吃饭时头部容易出汗，主要与湿热或者是肝热、植物神经紊乱、缺钙、结核和甲亢等有关系。如果是植物性紊乱而引起的，可以服用药物来治疗。头汗出汗多因上焦邪热，或者是中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热证和湿热证。若见于大病之后，或者是老年人气喘而头部和额部出汗，则多为虚证。如果是重病末期突然额头大出汗，可能是虚阴上越。"

语音时长01:24''

王锦涛│郸城县中心医院

2018/06/28收听(37884)

出汗多是什么原因

"多汗症主要有以下原因：一、情绪的紧张、窘迫、恐惧、精神刺激等，多在掌跖和腋下及前额多汗；二、发热性疾病均可引起全身性多汗；三、内分泌和代谢性疾病，包括甲状腺功能亢进、糖尿病等；四、药物引起的多汗，如阿司匹林、胰岛素、毛果芸香碱等药物的不良反应；五、心血管疾病，包括充血性心力衰竭，出汗主要见于头部和颈部，心肌梗死也很多见；六、胸腔内肿物或损伤引起的同侧多汗，由于胸交感神经或者节后纤维压力增加，然后使交感神经的活性增加所致；七、嗜铬细胞肿瘤，多汗是由于皮肤血管扩张，伴有皮肤血流增加，出汗机制的体温调节作用被激活；八、遗传因素，掌跖多汗，家族阳性比较多见，可能是常染色体的隐性遗传所致。还有血管球瘤或者出汗性痣，也可引起局部的多汗。"

语音时长01:31''

崔琳静│淮北市人民医院

2018/10/16收听(36766)

出汗多是什么原因引起的

"大部分出汗多，主要是由生理性的多汗所导致，比如平时爱吃辛辣食物，或者是平时多运动患者容易出现。还有就是其他的疾病，比如结核，还有甲状腺功能亢进的患者容易出现。再一个就是有些患者精神紧张、自主神经功能失调等等，都容易导致出汗多。出现出汗多以后，首先要积极的去寻找病因，去除诱发因素。如果是原发性的疾病，尽量的治疗原发病。生理性这一类导致的，可以建议对症治疗。"

语音时长01:13''

牛国伟│揭阳市榕城区人民医院

2018/07/09收听(93622)

出汗多是什么原因

出汗多可能是饮食不当、过度紧张、温度较高、植物神经紊乱以及甲状腺功能亢进等因素引起，应针对不同的原因给予正确治疗，以缓解患者不适症状。1、饮食不当：若患者进食较...

毛颖民│浙江省立同德医院

2018/02/02阅读(35631)

02:41

出汗多是什么原因

出汗其实是人体正常的生理功能。运动、情绪激动、天气炎热或者是进食辛辣刺激的食物时都有可能出汗，...

张润云│中国中医科学院广安门医院

2018/09/27播放(77212)

出汗多是什么原因

"出汗多从现代医学解释包括原发和继发两种，原发的多汗症，有的人汗腺非常发达，也有遗传因素原因。继发多汗症是由其他疾病引发，比如最常见的甲亢，还有结核病，包括神经系统焦虑症等等。中医认为多汗主要是两方面原因，一个原因是气虚引起，这种多汗叫做自汗，就是白天出汗比较多。其主要是因为气虚的人胃气不足，不足以防御和温煦人体，胃体不能摄顾汗腺，人体就表现为出汗多。另一个原因是阴虚，阴虚主要表现为盗汗，就是夜间睡眠的时候出汗，醒了以后汗自然就止住了。因为人体精液不足，精液不足导致产生虚热，虚热鼓动精液外出，表现为夜间出汗增多。"

语音时长01:29''

刘震│北京医院

2020/04/30收听(94882)

01:55

出汗多是什么原因造成的

出汗多需根据不同情况判断原因，常见原因如下：

一、西医：

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/08/30播放(58568)

出汗多是什么原因

"在内分泌疾病中，最常见的一种出汗增多的疾病是甲状腺功能亢进症，也就是俗说的甲亢。主要是由于甲状腺激素分泌增多引起的高代谢症状表现，除了有出汗增多，患者还可以出现心悸，就是心慌的表现，体重减轻，吃的特别多，人还是消瘦，多梦、易怒的表现。诊断需要做血的检查，比如血清的TSH，游离的T3、T4的水平，TRAb抗体的阳性程度，以及甲状腺超声，看甲状腺是不是有弥漫性病变的表现，治疗方面根据不同的病因，给予一定的治疗。"

语音时长01:09''

高岩│中日友好医院

2019/05/25收听(28948)

一吃饭就出汗什么原因

"如果一吃饭就出汗，如果在冬天吃饭，而且不是火锅引起的出汗，就考虑是自汗。因为不是天气闷热而引起发汗，没有受到一些刺激因素就称为自汗。考虑是肺气虚弱，卫阳不固，津液外泄所致。常常是长时间有虚劳的病人，伴有神疲、乏力、气短等阳气虚弱的症状。同中医方面，这是治汗的情况。如果多介于这些患有佝偻病孩子、甲状腺功能亢进病人，引起自汗出汗多的情况。但是一吃饭，如果夏天吃了一次火锅出汗这种情况，就是正常的现象。"

语音时长01:32''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/06/27收听(83290)

人出汗多是什么原因

出汗是人体的生理现象，在天气炎热时或者情绪激动、剧烈运动，过食辛辣、刺激性的热汤等，出现出汗量的增多为正常。如果平时不因外界环境因素的影响而出现，时时汗出或者睡梦中出汗，而睡醒时汗止等，考虑为汗或盗汗，在中医上属于汗症的范畴。形成的原因多是由于人体的阴阳失调，腠理不固，而导致汗液外泄失常的病症。男性出汗量过多，体质虚弱，久病，过度的劳累或者情志的失调，导致人体阴阳失调，汗液不固，要结合其它的临床表现来综合辨证。如伴随有汗出怕风，稍微活动出汗量增多，或容易感冒，体倦乏力者考虑为肺卫不固，可以口服玉屏风颗粒。

语音时长01:24''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/03/28收听(88718)

出汗多是什么原因造成的

"出汗属于人体的一种正常的内分泌反应，但是如果出汗过多，那就是异常情况，是有很多的原因所造成的。尤其是当人们出现精神压力过大，出现兴奋、刺激的时候，就容易出现出汗过多的情况。疾病的出现也是容易引起出汗过多的情况的，如低血糖症、甲状腺机能亢进、糖尿病等也是会引起出汗过多的情况的。如果出现出汗过多的症状，应该及时的给予针对性的进行治疗，可以及时的去医院检查，然后采取合理的治疗方案。同时，在平时的时候应该注意避免紧张，保持良好的心态，还应该注意养成良好的生活规律，适当参加运动，避免食用刺激性的食物。"

语音时长01:12''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/30收听(73708)

前胸出汗多是什么原因

"前胸出汗的原因有很多，有可能是因为周围环境温度过高，从而导致汗腺分泌汗液进行散热，出现前胸出汗的情况。这是正常的生理现象，不必过于担心，通常周围环境的温度下降即可恢复正常。前胸出汗有可能是因为病理性原因导致的，比如患有糖尿病、高血压以及甲状腺疾病的人群也会导致前胸出汗。如果是由于疾病引起的前胸出汗，应该及时去医院检查相应的疾病，并在医生的指导下治疗原发病。此外，前胸爱出汗还可能是因为气血亏虚导致的，气血亏虚的人群往往会导致体内的血液循环缓慢，身体机能下降，气血亏虚的人群容易出现盗汗现象，需要用中药进行辅助治疗。总之，前胸出汗的原因有很多，通常需要进行相应的症状和病情检查才好确定病因。"

语音时长01:15''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/21收听(43652)

头上出汗多是什么原因

"汗出较多但是以头汗为主，其原因多为上焦热盛。中医将人体分为上、中、下焦，心、肺位于人体上焦，且三焦为人体水液代谢的通道，如果上焦热盛，其汗出部位多位于人体头部，即头上出汗多原因主要是心经有热和肺经有热。如果是心经有热，多会伴有舌尖红、舌尖部口腔溃疡、烦躁不安、失眠、多梦、小便颜色黄等，建议清心经火热，可口服导赤散治疗。如果是肺经有热，多会伴有鼻咽部发干、鼻痒、偶可见流鼻血、干咳、甚至咳吐脓血、周身皮毛干燥发枯等症，建议清肺经热，可口服泻白散治疗。"

语音时长01:25''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/18收听(80774)

02:28

女人出汗多是什么原因

出汗有些是生理的正常反应，比如在夏天天气比较炎热，无论女性还是男性都容易出汗。另外，在蒸桑拿的...

肖新华│北京协和医院

2018/09/30播放(81780)

身上出汗多是什么原因

"出汗多，首先要分清楚是生理性的，还是病理性的。什么叫生理性的呢？也就是说，正常情况下，比如运动后，或者是饮食辛辣之后，就会引起出汗增多，这是属于正常的情况。什么叫病理性的呢？也就是不正常的情况。通常见于自汗和盗汗。什么叫自汗？自汗就是醒来的时候经常汗出，活动之后更加厉害，多见于气虚症和阳虚症。什么叫盗汗呢？就是睡觉的时候出汗，醒来的时候不出汗，多见于阴虚症。如果白天也经常出汗，晚上也经常出汗，就多见于气阴两虚症。"

语音时长01:07''

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