若出现心率快的现象，最好不要喝咖啡。因为喝咖啡时，体内会摄入咖啡因，而摄入过多的咖啡因会导致心率增快，所以心率增快的人喝咖啡，会引起心率增快进一步加重。

此外，心率增快时也尽量避免喝浓茶。因为喝浓茶会摄入部分的茶碱，而茶碱和咖啡因都会引起心率增快。若出现心率增快的情况，要第一时间到正规医院的心内科门诊就诊，最好进行心电图检查明确心率增快的原因。

在临床中，心率增快有生理性因素也有病理性因素。喝茶、喝咖啡引起心率增快，属于生理性因素。此外，情绪紧张、激动、焦虑、失眠也会引起神经紊乱而导致心率增快，也属于生理性因素。但导致心率增快的原因还有病理性因素，包括甲状腺功能亢进、贫血、电解质紊乱等，会引起心率增快。

因此，出现心率增快的情况时，若自己不能辨别原因，就要第一时间到正规医院的心内科就诊。必要时还需要进行心电图检查来明确相关诊断，进而找到心率增快的原因。