糖尿病患者在血糖控制相对满意的情况下可以吃李子，李子的含糖量是8%-12%。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%的称之为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称为中含糖量水果，超过20%的称为高含糖量水果。

糖尿病患者控制基本达标，是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L、餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L、糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%，在两餐之间可以吃1个李子。如果糖尿病患者血糖控制得不好，不建议吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。

血糖控制好时，除了可以吃李子以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、草莓、枇杷、西瓜。

吃的时间一般是两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖波动。李子吃1个，小苹果、小梨、小橘子吃1个，大的水果吃一半，这就是糖尿病患者吃李子和吃水果的原则。