自翻游泳圈可以消除，自翻游泳圈是指上翻包皮后出现的包皮水肿，整个包皮有一圈水肿，就像游泳圈一样。是由于包皮口狭小，尤其在勃起以后上翻包皮的时候，由于包皮口卡在阴茎上，从而阻断了包皮的回流，导致包皮水肿，就会肿得像游泳圈一样。
出现这种情况时应该及时复位包皮，把包皮再翻回来包盖龟头，水肿慢慢就会消除。如果不及时翻回，可能会导致包皮嵌顿，包皮水肿进一步加重引起疼痛，这时要自行复位包皮可能就会比较困难，可能需要去医院找医生进行手法复位。
所以如果上翻包皮以后出现包皮水肿，这时要及时复位，以免导致包皮嵌顿的发生。所以一般如果反复上翻包皮都出现游泳圈，其实是包皮口的狭小，应该去进行包皮环切手术，切除或者切开狭窄的包皮口或者切除多余的包皮，这样就会避免上翻包皮以后出现包皮水肿的现象。
