儿童补锌的作用是什么

王志新
主任医师

中日友好医院

儿科

儿童补锌的作用是什么

2023-10-18 15:02播放 :

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视频内容

儿童补锌十分重要，具体作用分析如下：

1、对于消化道的作用：孩子的味觉感受与锌的补充有密切关系，如果孩子缺锌，会造成孩子的味觉减弱，可能会出现食欲不佳，影响消化道的消化功能，出现食欲下降。部分孩子甚至出现异食癖，会吃特殊的东西，在孩子缺锌时可能会出现，所以补锌可以改善消化道症状；

2、对于皮肤的作用：缺锌的孩子可能会出现毛发比较稀疏、发黄，皮肤可能出现粗糙、干燥等情况，适当补锌可以对孩子皮肤和毛发的状态，起到改善作用；

3、对于抵抗力的作用：孩子缺锌时，会引起机体抵抗力下降，所以应该在孩子反复出现感染时，注意孩子是否存在缺锌的问题，如果缺锌，适当进行补充，可以适当改善孩子抵抗力下降的状态。

部分孩子存在贫血或记忆力问题，均可能与缺锌有关，锌本身是微量元素，正常的食物能达到孩子的锌需求，所以多数孩子不需要单独补锌，只有特殊疾病或特殊状态的孩子，可能需要补锌，改善孩子的疾病状态。

儿童补锌的作用是什么

"锌是人体所必需的微量元素，是很多酶以及蛋白质的组成成分。补锌有利于促进小儿的生长发育，对于身材矮小、瘦弱的小儿有好处，对于身高、体重维持正常有好处。补锌有利于促进小儿的食欲，可以避免出现偏食、挑食等现象。补锌对小儿免疫系统的提高有好处，可以避免反复发生呼吸系统感染等等。当小儿出现偏食、挑食、生长发育落后以及免疫功能下降等情况时，一定要带其到医院进行微量元素的检查，明确是否是锌元素缺乏。如锌元素缺乏时，可以对症给予口服葡萄糖酸锌口服液。在日常生活当中要注意含锌元素多的食物的口服，共同进行补充有利于孩子发育。"

语音时长01:21''

全香美│牡丹江市中医医院

2023/05/02收听(38666)

哪些儿童需要补锌

"儿童具有缺锌的症状才需要补锌，下面这些儿童需要补锌：1、生长发育迟缓的孩子，缺锌的宝宝会偏瘦弱，身高比同龄的宝宝低，体重也轻。2、食欲不振的孩子，缺锌会导致厌食、挑食、不爱吃饭，孩子没饥饿感。3、免疫力低下的孩子，因为缺锌会经常感冒、发烧，反复呼吸道感染、出虚汗。4、有异食癖的孩子，喜欢吃异物，比如纸屑、指甲、墙皮、头发等。5、注意力不集中的孩子，因为缺锌导致注意力不集中、记忆力差、上课爱动、学习成绩差。6、反复口腔溃疡的孩子。"

语音时长01:20''

邹丽萍│长春市中医院

2023/04/17收听(25376)

儿童可以这样来补锌

　　锌是人体必需的微量元素，对儿童的成长发育必不可少。锌作为人体必需的微量元素之一，被誉为生命之花，在婴幼儿生长发育过程中起着至关重要的作用。锌元素不能在体内...

胡丽贞│四川省肿瘤医院

2023/07/29阅读(4897)

儿童补锌的特点

"儿童补锌的药物临床上有很多种，适合儿童的且建议给儿童用的锌制剂，除了质量保证外，还要有以下的特点：第一、补锌，要选择锌元素含量高的制剂。第二、该制剂中的锌元素容易在胃肠道内离解为锌离子，只有锌离子才能在酶的转运下由肠黏膜吸收。第三、不建议选择保健品或者保健食品之类。第四、因为补锌的时间长达2-3个月，要求制剂对孩子没有不良反应，对胃肠道刺激小。第五、物美价廉、口感好且容易购买，结合以上的特点要求，建议给小孩子吃甘草锌颗粒，口感不错，价格便宜，副作用也比较小，锌元素的量也很高。"

语音时长01:21''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2023/06/19收听(51512)

儿童补锌的方法是什么

"宝宝补锌的方法如下：1、食补，含锌丰富的食物，如瘦肉、牛羊肉、浅海贝类、豆腐、豆芽菜等，都含有丰富的锌，宝宝要多吃这些食物，有助于补锌，另外要均衡饮食。2、药物补充，宝宝缺锌可以采用药物补充的方法，如葡萄糖酸锌、甘草锌、艾儿锌，都有助于补锌。3、补锌建议单独补充，不能和钙或者其他的二价元素铁一起补充，二价的元素都会影响吸收，锌建议在两餐之间补充，有助于吸收，另外能够降低和减少消化道的副作用。4、补锌一般要足疗程补充，可以根据孩子的年龄、缺锌临床表现，酌情的给予补充，可以补充两周到两个月的时间，在腹泻的时候要补充两周，量比较大，小于六个月每天补充10mg，大于六个月每天补充20mg，补充两周。所以，宝宝补锌要采取多种方法，防止孩子补锌出现的副作用以及补锌效果差的问题。"

语音时长01:57''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/12/05收听(36236)

01:47

补锌有什么作用

锌对于人体作用比较大，能够促进生长发育，让免疫系统更加健全，对于消化吸收功能也有帮助。

...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/12/05播放(80648)

儿童补锌哪个牌子好

"宝宝在化验血清锌低于正常值时，可以给予锌剂进行治疗。补充的标准为婴幼儿、学龄前及青春期前儿童，可以每日口服锌剂0.5mg-1mg\/kg，以4周为1个疗程，必要时可以增加1个疗程，常用的锌剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、醋酸锌皆可。如果患儿伴有呕吐、腹泻、手术后禁食或者有消化道疾病，不能口服治疗时，可以经静脉补充锌剂。用锌剂治疗时应该随时观察疗效与不良反应，并监测血浆锌，同时增加富含锌的食物和蛋白质食物，可以使锌缺乏改善更快。一般服用锌剂2-4周可以使低锌所致的厌食、异食癖好转。如果锌剂治疗以后症状未见减轻，4-5周以后应该停用，及时寻找其他原因。"

语音时长01:32''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2023/02/28收听(80376)

12岁儿童如何补锌

"12岁宝宝如果出现缺锌的表现，可以进行如下的补锌治疗：一、食补，宝宝缺锌，首先要采取食补的办法。食补食物如浅海贝类、瘦肉，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物的肝脏。另外，豆制品、豆芽菜，都含有丰富的锌，宝宝要均衡饮食，防止出现缺锌的情况。二、药物补锌，宝宝可以采用药物补锌的方法，药物补锌包括葡萄糖酸锌、甘草锌以及各种锌剂，都有助于补锌。补锌的时候建议在两餐之间服用，有助于减少对胃肠道的刺激，有利于吸收。三、宝宝补锌的也要注意减少锌的丢失，如宝宝出汗过多、腹泻，都会造成锌的丢失过多。所以宝宝如果出汗多，要及时的补充锌，防止宝宝出现腹泻。如果腹泻孩子补锌的量会很大，每天要补充20mg，要补充两周，以补足新的丢失。所以12岁孩子补锌要采用食补和药补相结合的方法，另外要防止锌丢失过多。"

语音时长01:44''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/03/03收听(56286)

01:32

儿童补锌吃什么

儿童补锌饮食物，包括坚果类、瘦肉类，比如核桃、花生等，还有大枣、芝麻、木耳、白菜、猪肝等，大家...

李新炜│临汾市妇幼保健院

2023/09/21播放(54468)

01:44

儿童补锌吃什么好

锌对于儿童来说是非常重要的营养素，可以促进孩子生长发育。锌的主要食物来源就是贝壳类食物，像牡蛎...

蔡晶晶│北京大学人民医院

2023/09/11播放(95306)

儿童需要补锌吗

"儿童在身体缺乏锌的情况下需要补锌，因为锌是人体不能够缺少的一种微量元素，如果缺锌，会导致食欲不佳、精神状态不好、记忆力差、注意力不集中，严重者会导致身体发育迟缓。孩子如果缺锌，要及时进行补充，补锌可以通过食物补充，也可以进行药物补充，两种方法具体如下：1、药物补充，可以吃一点含锌的口服液，比如葡萄糖酸锌口服液。2、在食物上补锌，平时一定要让孩子多吃水果、蔬菜、蛋黄、动物肝脏、瘦肉，做到营养均衡全面就不会缺锌。"

语音时长01:18''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/12/22收听(64606)

儿童吃什么补锌

锌是人体并不可少的微量元素，对人体的免疫系统、内分泌系统等发育过程有着重要作用。缺锌容易导致身体免疫力下降、反复呼吸道感染，并且有食欲下降、味觉缺失以及生长发育迟缓的症状，因此儿童在日常饮食中需要摄入较多的含有锌的食物。家禽类如猪肉、牛肉、羊肉等，海贝类海产品如生蚝、海带等，动物内脏也含有较多的锌元素，也富含铁元素，坚果类如杏仁、开心果、花生等也含有锌元素和不饱和脂肪酸，因此可以通过以上的食物补充来满足儿童生长发育所需要的锌元素。

语音时长01:22''

童鹏│鄂州市中心医院

2023/03/25收听(43468)

02:06

儿童补锌的药物哪个最好

儿童补锌的药物没有哪个最好，只要来自正规厂家，从正规途径获得的药物，在保质期内的都可以应用。临...

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/12/01播放(47055)

儿童补锌吃什么

"宝宝补锌可以食补，必要的时候可以补充含锌的药物，具体如下：一、食补，宝宝缺锌的时候要注意饮食均衡，含锌丰富的主要是贝类海产品、红色肉类、动物的内脏、干果类，还有像豆腐、豆制品和豆芽菜等都含有丰富的锌，要保证这些食物的摄入，每天都有这类食物，能够补充食物锌；二、药物，宝宝补锌可以吃葡萄糖酸锌、甘草锌、艾儿锌等，有助于锌元素的补充，按照孩子的年龄以及含有锌元素的药物的量，按说明使用，孩子补两个月左右，可以缓解偏食、厌食的症状，有助于孩子生长发育，因此缺锌时应注意及时的补充，防止出现上课注意力不集中等。"

语音时长01:29''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/08/25收听(43994)

儿童补锌的药有哪些

"儿童补锌常用的补锌药物为葡萄糖酸锌，口服剂量为元素锌1mg\/kg\/d，疗程为1-2个月。如果锌缺乏高危因素长期存在，建议小剂量长期口服锌元素每天5-10mg。正常的婴儿4-6个月以后就应及时添加辅食，建议首先添加强化锌的婴儿辅食或者肉类、肝脏内富含锌的动物性食物。增加肉类、肝脏类等富含锌的食物的摄入，是预防锌缺乏的重要措施。强化锌的食品也有助于增加锌的摄入，防止锌缺乏。补锌的剂量，6个月以下为元素锌每天10mg，7个月到5岁每天20mg，持续10-14天。另外，孩子患呼吸道感染，在用抗生素治疗的同时也是需要补锌的。补锌的同时必须还考虑到锌、铁、铜等各种矿物元素之间的平衡，铁和锌之间相互干扰更为重要。"

语音时长01:37''

胡元梓│辽宁省健康产业集团本钢总医院

2023/01/24收听(92282)

儿童补锌的方法

"如果孩子缺锌，家长可以采用以下几种方式进行补锌治疗。首先调整饮食，家长可以给孩子吃含锌量比较高的食物，比如牛肉、蛋黄、牡蛎等等。因为这些食物的含锌量比较高，给孩子经常食用具有明显的补锌治疗作用，并且因为食疗安全性比较好，孩子容易接受，这是首选的治疗方法。其次给孩子补锌药物治疗。比如给孩子服用葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒等等。这些补锌的药物相对安全性比较好，副作用也比较小，可以给孩子长期服用。一般孩子补锌治疗的疗程常常在1-3个月以上，并且需要定期给孩子复查微量元素，如果孩子锌在正常范围以内，再巩固1-2周就可以停药了。"

语音时长01:11''

司振阳│南京市中医院

2023/06/04收听(44366)

儿童补锌吃什么好

"儿童如果出现缺锌的情况，补锌可以从食物和药物两个方面来注意。在食物中可以多吃瘦肉、海鲜类，这些都是含锌比较丰富的食物。如果孩子年龄比较大可以吃坚果，也可以多吃坚果类食物，含锌量也是比较多的。对于药物，比较小的婴幼儿可以服用葡萄糖酸锌、甘草锌颗粒等，这些都含有小剂量的锌，年龄大一点以后也可以吃像锌硒宝类的片剂。当然，如果孩子检查缺锌比较严重，可以考虑吃四维葡锌胶囊，这里面含锌量是比较高的，可以有效缓解孩子缺锌的表现。"

语音时长01:16''

王伟│泰安市妇幼保健院

2023/06/21收听(42430)

儿童补锌的药

"儿童如果因微量元素检查缺锌，并且有缺锌的临床症状，如食欲降低、消化功能不佳等情况，可能需要补锌治疗。补锌的药物通常有赖氨葡锌、硫酸锌糖浆、甘草锌、葡萄糖酸锌口服液等等。补锌的药物一般都有不同程度的胃肠道反应症状，所以补锌的药物一般在儿童饭后2小时服用，这时胃肠道刺激最小，吸收最好，更有利于补锌带来临床效果。各种补锌的药物还有一定的区别，口感好的是葡萄糖酸锌口服液与赖氨葡锌颗粒，但是葡萄糖酸锌口服液含锌量很低，主要用于保健，赖氨葡锌颗粒含锌量比较多，比较适合儿童补锌。其他的硫酸锌糖浆口感稍差，含量也很多，但是要稀释后服用，这样味道就更好，甘草锌片适合于大一点的儿童服用。"

语音时长01:37''

张先华│湖南省人民医院

2023/02/20收听(74940)

01:50

儿童需要补锌吗

儿童是否需要补锌主要根据临床症状进行分析判断，若确实存在锌缺乏的症状，比如免疫力下降、记忆力下...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/09/12播放(99122)

01:44

儿童补锌吃什么

儿童补锌，最好就是吃补锌的药。药物是最直接有效的，常用的补锌药物是葡萄糖酸锌、甘草锌等。

张清友│北京大学第一医院

2023/05/26播放(34931)

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