喝咖啡会不会长胖，主要依据喝的咖啡种类。如果喝黑咖啡，不会长胖，但是如果喝了其他的，比如加奶、加糖、加糖霜，包括巧克力等各种各样的调味品太多的咖啡，是会长胖的。
喝黑咖啡可以提高神经的兴奋度，比如在运动前喝一杯黑咖啡，有助于提高运动效率，还有一些爱美的女性朋友，早晨起来喝上一杯黑咖啡，帮助消除水肿，这样都不会长胖，还变得更美。
但是如果喜欢甜的口感，比如经常喝加有焦糖或者甜的果酱，包括调味制品、巧克力等成分的咖啡，同时又喜欢加上奶油，打很多奶泡，每天喝2-3杯，这样热量会超标。即使是咖啡有一定促进代谢的作用，但是摄入更多的是糖分和脂肪，热量还是会超标，黑咖啡本身不能代谢掉，所以如果喝了添加过多成分的咖啡是会长胖的。
