如果想快速补充雌激素，最常见的方法是口服雌激素药物，例如替勃龙等已经成熟且被广泛使用的药物。然而，当大家发现自己雌激素水平低时，并不意味着立即需要补充雌激素，需要具体问题具体分析。女性本身的雌激素水平比男性高，因此当女性缺乏雌激素时，症状可能更为明显，有时候化验报告显示雌激素水平低，但并不代表这个人真的缺乏雌激素，也不一定需要补充雌激素。
根据女性的生命周期来看，在青春发育期前和绝经后，女性的雌激素水平本身就应该较低，所以在这两个阶段出现低雌激素是正常状态。在生育年龄的女性中，如果出现雌激素低下，还需要具体分析原因，需要查看垂体是否有问题，如果是垂体问题，就需要进一步寻找原因，例如是否进行过垂体手术，是否发现了垂体肿瘤。
此外，还需要考虑是否是卵巢问题，因为卵巢本身的问题也可能导致雌激素偏低。因此，对于真正雌激素水平低下的患者，一般建议先到医院找到原因，了解具体情况，然后采取相应措施，而不是盲目口服雌激素。
