经期头疼吃什么药效果最好

2023-09-11 14:54播放 :

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如果经期头疼,可以休息、睡觉,使头疼缓解。如果缓解不明显时,可以口服去痛片、芬必得(布洛芬),或者口服消炎痛(吲哚美辛),有些人可以使用吲哚美辛栓,通过处理通常头疼会明显缓解。

如果头疼仍不缓解,还要注意血压的情况,特别是对于年纪比较大的女性,要注意有无血压增高的情况,如果是血压增高导致的头疼,需要选择降压药物来控制头疼。

女性的月经期中有些人会出现头疼,主要是经血中含有的前列腺素增加导致。前列腺素可以作用于平滑肌产生一系列症状,作用于子宫平滑肌时,则会出现子宫收缩,产生痛经。作用于消化道的平滑肌,可以出现胃肠道症状,比如恶心、腹泻、腹胀等。如果作用于血管平滑肌,则会出现头疼。

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经期吃什么减肥效果好

"经期吃什么减肥效果好?通常情况下适当的饮食的调整,对于体重的增加会有一些调整的作用。但是经期不建议过度节食,因为会对内分泌环境造成一定的影响,严重的营养不良会引起身体的抵抗力下降,内分泌环境的变化会导致经期的延长或者是月经的紊乱。对于月经期间有些食物是起到很好的减肥的效果的,要多吃富含有纤维的食物,因为富含纤维的食物可以促进消化,增加食物的饱胀感。同时还会提供在能量的供给上糖分会相对的减少,比方说红薯等等的食物,同时还有一些食物是有明显的减肥的作用:1、红豆,红豆是性甘酸而平的,在解毒的同时能帮助理气补血,可以有消肿利湿的作用。2、海带可以很好的减少脂肪在血管壁的沉积,让血液中的毒素快速排出体外,同时煮熟的海带效果会更佳。3、大蒜可以减少血中胆固醇的生成,有助于增加高密度脂蛋白,为月经期补充足够的能量提供必要的帮助,而且可以减少胆固醇的生成起到一定的减肥的作用。4、山药含有大量的黏液蛋白可以防止脂肪的沉积,能留住足够的血红蛋白,不会因为失血而导致营养不良。5、乳制品,乳清酸可以让胆固醇沉积于动脉壁,还可以优化月经期间的激素的水平,保持健康的体态。经期的饮食调整,还是强调在不影响正常健康的情况下,选择一些增加饱胀感、减少脂肪聚集的食物。"

语音时长02:40''

王少为北京医院

2023/12/06收听(89238)

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