得了肾结石的患者完全可以吃鸡蛋，但凡事都要有度、有量，不能过量，比如每天2枚鸡蛋就足够，超过2个可能就会过度。临床分析结石成分，有60%都是常说的草酸钙结石。因此在饮食上，要注意避免过度补钙，比如每天大量地喝牛奶，爱吃特别多的豆腐，这些都要尽量地避免。
在生活中，草酸的摄入通常来自很多的绿叶蔬菜，代表性的植物有菠菜。所以得了肾结石的患者，可以吃青菜，可以吃菠菜，但一定要控制量，这是一个量和度的把握。得了肾结石之后，其他的禁忌相对较少，更加鼓励患者饮食清淡、少喝浓茶、少喝咖啡、尽量多喝水，可以有足够的尿液来冲刷尿道，从而避免结石复发。
