一般筋膜炎通过临床检查和实验室检查可以确诊，包括病人病史、疼痛部位、体格检查、压痛部位、活动程度等，也可以通过磁共振成像检查等影像学检查确诊。
随着科技发展，超声医学也发展了分支专业，就是骨骼肌肉的超声医学，因此通过超声检查可以确诊筋膜炎，而且创伤更小。
筋膜炎需要鉴别诊断的疾病是颈椎病和腰椎间盘突出，避免出现误诊。随着人们健康意识提高，颈椎病、腰椎病发生率增高，一旦出现筋膜炎来就诊，怀疑自己是患有腰椎间盘突出、颈椎病压迫神经等问题。
通常通过体检或者追问病史就可以发现，大部分筋膜炎的病人都有长期不当的工作姿势或坐姿，或者病人长期生活在比较潮湿的环境中，有时可能受到寒冷空气刺激，尤其夏天休息时冷空调对着吹，第二天出现胳膊或者腰背部疼痛。
筋膜炎常见的症状是肩部疼痛和背部疼痛不适，有些人可能出现肌肉僵硬、活动受限、不能弯腰、不能抬胳膊等症状，可以通过理疗、热敷的方法进行调理。
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