正常人即什么疾病都没有的人，如果到了凌晨1:00还没有入睡、还很精神，一定会心脏不舒服。其属于典型的熬夜不规律作息，本身容易诱发心肌缺血、心脏不舒服。

对于此种人，如果是由于睡不着觉、入睡特别困难，建议可以短期吃改善神经衰弱、改善睡眠的药，比如右佐匹克隆或者艾司唑仑。如果不能接受吃西药，最多能吃中药进行调整，建议吃天鸿胶囊或者是百乐眠等药物。

睡眠好了，心脏难受或者不舒服的症状自然也就消失、缓解。如果长期作息不规律，熬夜、精神压力大、休息不好，本身也容易出现多种问题。

不仅表现为心脏难受，而且还可能出现乏力、记忆力变得很不好，还会容易脾气暴躁、爱生气、心情很抑郁、焦虑，所以一定要注意改善睡眠。如果也不是入睡困难，就是平日里喜欢晚睡，一定要注意改掉此种非常不好的习惯，要注意晚上11:00之前上床睡觉。

拥有好的健康，一定要从好的睡眠做起。因为睡得好、睡眠质量高，第二天精力才能充沛、心情才能愉悦。