膝眼疼痛一般是由于膝关节退变、骨关节炎、滑膜增生、脂肪垫炎、半月板损伤、韧带损伤，从而造成膝关节前方膝眼疼痛。一般对关节活动度有一定影响，但是又不至于影响太大，所以一定要注意避免外伤、避免受凉、节约膝关节的使用，这样可以延缓关节的退变。

注意在疼痛时，可以适当进行热敷、理疗，或者外用膏药贴敷，可以起到活血化瘀 、舒筋通络的作用。还应该注意多做直腿抬高训练，或者空中自行车，有助于膝关节软骨的保护，也有助于减少半月板的损伤。

在剧烈的体育活动，或者对抗性的体育活动当中，要注意避免外伤，就可以减少半月板前角的损伤，从而避免膝眼疼痛。

在疼痛比较明显时，可以适当口服非甾类抗炎药 ，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等，根据自身情况选择1种药物饭后口服，一般3-5天即可。也应该注意通过热效应的治疗方法，能够使大部分的炎症逐渐消退。

所以一定要采取多种治疗方法，减少损伤因素 ，这样才能够使膝关节膝眼疼痛逐渐减轻，减少髌骨前方疼痛的几率。