大便拉不出来，如果为急性，坐在马桶上拉不出来，可能大便已经到了肛门口出不来，站也站不起来，这种尴尬的状况见于长期便秘的病人，可以用身边的药物或者用品进行处理。最简单的就是拿肥皂，如果有手套，可以戴手套，打湿了以后，搓一些肥皂泡，然后用手在肛周，进行环周的按揉润滑，尽量伸到里边进行润滑。如果没有手套，也可以把肥皂削成肥皂头，伸进去润滑，很快大便就可以排出来。如果家里有开塞露、甘油灌肠剂，或者石蜡油，也可以进行润滑，促使大便排出。
如果长期大便很干，拉不出来，可以从饮食和药物方面进行调节。饮食注意多吃纤维素丰富的食物，多饮水，还可以吃香蕉、苹果以及火龙果类的水果。药物方面，可以选择渗透类泻药，比如电解质、乳果糖之类的泻药。番泻叶这种中成药，不能长期应用，临时使用，也可以选择。
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